Podczas zajęć najważniejsze będzie usprawnianie i wzmacnianie przepony miednicy i przepony moczowo-płciowej. Nie zabraknie również ogólnie usprawniających ćwiczeń całego ciała. W tym celu wykorzystamy sprawdzone techniki takie jak: ćwiczenia Kegela, Pilates, Pelvicore, BeBo, Cantienica, elementy jogi, automasaż.
Przychodnia przy Żelaznej zaprasza wszystkie Panie kwalifikowane do operacji w ramach rehabilitacji przed-operacyjnej, oraz po 6 – 8 tygodniach po zabiegach (zwłaszcza po usunięciu macicy).
A także:
- osoby z objawami nietrzymania moczu różnego typu,
- z zaburzeniami statyki narządu płciowego (obniżenia ścian pochwy),
- z nietrzymaniem stolca lub gazów,
- brakiem satysfakcji ze współżycia,
- dyskomfortem okolic intymnych (pieczenie, swędzenie) bez zdiagnozowanych stanów zapalnych narządów płciowych.
Proponujemy treningi w małych 6-osobowych grupach.
Zajęcia poprowadzi Elżbieta Kaden mgr położnictwa, absolwentka Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego na Wydziale Nauki o Zdrowiu, terapeutka biofeedback.
Zajęcia odbywają się raz w tygodniu, w środy w godz. 18:15 – 19:00, oraz 19:15 – 20:00.
Na zajęciach obowiązuje strój sportowy oraz obuwie anty poślizgowe (można ćwiczyć również w skarpetkach antypoślizgowych).
Koszt uczestnictwa: 120 zł za miesiąc.
Zapisy (poniedziałek-piątek) w godz. 10:00-15:00 pod numerem telefonu: 668-30-88-55, (22) 53 69 318 lub e-mail: dydaktyka @szpitalzelazna.pl
Źródło: informacja prasowa / Szpital przy Żelaznej
-
E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć?
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: Wege dieta dla płodności
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc?
0,00 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 10/2021 (79) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: MĘSKA dieta płodności
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 09/2021 (78) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: PORÓD – spokojny, dobry, bezpieczny
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 08/2021 (77) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
Dostęp dla wszystkich
Wolny dostęp
Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!