Przejdź do treści

Warsztaty żywieniowe dla kobiet w ciąży 2018

Warsztaty żywieniowe dla kobiet w ciąży
fot. materiały prasowe

Ciąża to czas, w którym przyszłe mamy szczególną uwagę przywiązują do swojej diety. Jeżeli chciałabyś dowiedzieć się więcej na temat sposobu odżywiania w tym szczególnym okresie, przyjdź na warsztaty!

CHaBeR News

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Dnia 23 października o godz. 18.00 zapraszamy panie w ciąży na warsztaty żywieniowe.

Jak przetrwać te 9 miesięcy i nie zwariować? Czy ograniczyć spożywanie niektórych produktów czy pozwalać sobie na spełnianie żywieniowych zachcianek?

Czas rozwiać mity i potwierdzić żywieniowe fakty w ciąży.  Pomoże Ci w tym doświadczony dietetyk FertiMedica i mama w jednym – Magdalena Czyrynda-Koleda –  współautorka książki „Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy”.

Nie czekaj, zapisz się już dziś!

Do wygrania jeden egzemplarz książki „Dieta w ciąży. Zdrowe przepisy na 9 miesięcy”.

Cena udziału w warsztatach: 60 zł

Ilość miejsc ograniczona. Więcej informacji znajdziesz na stronie: https://www.fertimedica.pl/

Tu kupisz e-wersję magazynu Chcemy Być Rodzicami

materiał prasowy

Materiały prasowe to teksty przesyłane podmioty zewnętrzne do publikacji w różnych mediach, informują o wydarzeniach, osiągnięciach, bywają zaproszeniami na spotkania.

„My dwoje w świecie. Z kim i jak chcemy rozmawiać o niepłodności”. Warsztaty dla par w przychodni nOvum 2018

Warsztaty nOvum dla niepłodnych par 2018
fot. Pixabay

Przychodnia Lekarska nOvum i dr n. med. Joanna Kot – psychoterapeuta zapraszają na warsztaty: „My dwoje w świecie. Z kim i jak chcemy rozmawiać o niepłodności”.

CHaBeR News

https://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

20 października o godz. 10.00, zapraszamy do nOvum wszystkie pary będące w trakcie diagnostyki i leczenia niepłodności, które chciałyby popracować nad tym, jak radzić sobie ze społecznym: towarzyskim i rodzinnym aspektem niepłodności.

Zobacz także: Gdy tracimy coś, co buduje nasz świat – STRATA i co dalej? [PODCAST]

Dla kogo są te warsztaty?

To spotkanie jest dla par, które zainteresowane są poznaniem asertywnych technik komunikacji, a także odkryciem w sobie postawy, która pomaga w zgodzie ze sobą i bez lęku być z tematem niepłodności w relacjach i w życiu społecznym.

Temat niepłodności, choć jest coraz bardziej powszechny, nadal stanowi wyzwanie w relacjach społecznych. Brak wystarczającej wiedzy i społecznej wrażliwości w tym obszarze mogą w komunikacji z osobami doświadczającymi niepłodności powodować bardzo dotkliwe reakcje, w których może wybrzmiewać smutek, brak akceptacji i zrozumienia.

W efekcie oceniającej postawy i niezręcznych wypowiedzi naszych znajomych i współpracowników, a czasem i rodziny budują się mury zamiast mostów. Dlatego jest to odpowiedni moment, żeby nauczyć się takiej komunikacji, która pozwoli nam budować dobre relacje z tymi, z którymi chcemy pozostać.

Zobacz także: Zrozumieć niepłodność – koniecznie pokaż to swoim bliskim!

Milczenie i społeczna izolacja

Jedną ze strategii radzenia sobie z otoczeniem odbieranym jako nieprzychylne stanowi milczenie, unikanie tematu niepłodności i społeczna izolacja par starających się o dziecko. I choć izolacja pełni funkcję ochronną, ma swoją, wysoką cenę: poczucie odmienności, osamotnienia i narastającego przekonania, że „tylko my mamy ten problem i jesteśmy z nim sami”.

Chociaż temat wydaje się trudny, jest dużo technik, które pozwolą nam poczuć się silniejszymi w relacjach z innymi, mimo wszystko można pozostać w niepłodności w zgodzie ze sobą i jednocześnie w kontakcie ze światem.

Na warsztacie skupimy się  na tym, jak to zrobić, z kim warto pracować nad relacjami, a które raczej odpuścić, aby nie tracić energii tam, gdzie zmiany w najbliższym czasie  nie są możliwe. Porozmawiamy też o tym, jak spokojnie i bez emocji stawiać swoje granice.

Zobacz także: 5 poradników dla par, które pomogą przetrwać kryzys w związku [LISTA]

Czego się nauczysz?

Zagadnienia, które poruszymy w trakcie warsztatu to:

  • Jak spokojnie i bez lęku stawiać granice i radzić sobie z trudnymi komentarzami w relacjach rodzinnych i w grupach społecznych.
  • W jaki sposób pracować z „krytykiem wewnętrznym”, aby nie czuć się „gorszą / gorszym” z powodu niepłodności i odzyskać dostęp do osobistej mocy.
  • W jaki sposób pozostać w dobrej relacji z bliskimi i przyjaciółmi w trudnych sytuacjach (np. szczęśliwej ciąży przyjaciółki), tak aby zadbać o siebie i swoje uczucia, a jednocześnie o ważną relację.

Prosimy o zapisy telefoniczne 22.566 80 00 lub mailowe: rejestracja@novum.com.pl

Dysponujemy ograniczoną liczbą miejsc (grupa do 16 osób). Warsztaty są finansowane przez Przychodnię Lekarską nOvum i odbywają się w Przychodni nOvum, ul. Bociania 13, przewidywany czas zakończenia spotkania: godzina 15-ta.

Zapraszamy!

Tu kupisz e-wersję magazynu Chcemy Być Rodzicami

Chcemy Być Rodzicami

Jedyny magazyn poradnikowy dla starających się o dziecko. Starania naturalne, inseminacja, in vitro, adopcja.

Wyluzowanie na żądanie – warsztaty FertiMedica: wrzesień 2018

Wyluzowanie na żądanie - warsztaty FertiMedica
fot. www.fertimedica.pl

Starając się o dziecko pewnie słyszałaś nieraz radę, która przyprawiała Cię o irytację: Musisz tylko wyluzować, a na pewno się uda!. Tylko czy kiedykolwiek ktoś powiedział Ci jak by to miało wyglądać? Co konkretnie miałabyś zrobić?

CHaBeR News

https://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

W FertiMedica dowiesz się tego bardzo dokładnie. Nie tylko się dowiesz, ale także będziesz miała szansę się tego nauczyć. Poznać, spróbować i wybrać te metody, które są dla Ciebie najlepsze.

Po tym programie będziesz wiedziała, jak wpływać na siebie, aby Twoje ciało było swobodne i spokojne. Dokładnie wtedy, kiedy tego będziesz potrzebować. Są to zajęcia dostarczające konkretnej wiedzy i umiejętności uspokojenia się, relaksowania, ograniczania wpływu stresu na organizm.

Zobacz także: Empatia i zrozumienie potrzeb pary – to nasze priorytety w leczeniu

Wyluzowanie na żądanie – warsztaty FertiMedica

Proponujemy cztery cotygodniowe spotkania trwające 1,5 godziny. Mała kameralna grupa, sprzyjająca lepszej i bardziej efektywnej praktyce.

Minimum teorii, maksimum praktyki.

Planowany start warsztatów: 26 września (środa) o godz. 18.00.

Zapisy: 22 379 79 87, info@fertimedica.pl

Koszt warsztatów:

Dla pacjentów Ferimedica: bezpłatnie

Dla pozostałych osób: 190 zł.

Tu kupisz e-wersję magazynu Chcemy Być Rodzicami

Źródło: FertiMedica

materiał prasowy

Materiały prasowe to teksty przesyłane podmioty zewnętrzne do publikacji w różnych mediach, informują o wydarzeniach, osiągnięciach, bywają zaproszeniami na spotkania.

Badania prenatalne: co musisz o nich wiedzieć? Posłuchaj eksperta i wygraj cenne badania

pregnancy, love, family and people concept - close up of pregnant woman making hand heart gesture on her belly

Bogata dawka wiedzy na temat badań, które należy wykonać przed zajściem w ciążę, konsultacje z ekspertem w zakresie metod diagnostyki prenatalnej, a także szansa na wygranie wartościowych badań laboratoryjnych – to wszystko (i znacznie więcej) czeka na was podczas kolejnej edycji akcji „Niepłodności nie widać”, którą 27 października zrealizujemy wspólnie z laboratorium Synevo.

CHaBeR News

https://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Październikowe spotkanie, które odbędzie się w siedzibie Synevo przy ul. Zamienieckiej 80 lok. 401 w Warszawie, poprowadzą zespół portalu i magazynu „Chcemy Być Rodzicami” oraz dr n. med. Iwona Kozak-Michałowska, dyrektor ds. Nauki i Rozwoju Synevo.

CZYTAJ TEŻ: Laboratorium medyczne bez tajemnic

Badania przed ciążą i badania prenatalne: posłuchaj eksperta i wygraj badania

Ekspertka Synevo opowie zgromadzonym gościom o badaniach, których nie można pominąć przed rozpoczęciem starań o dziecko, a także wyjaśni, jak przygotować się do poszczególnych badań prenatalnych i co powie nam ich wynik. Dodatkowo uczestnicy będą mieli możliwość zadawania własnych pytań oraz odbycia indywidualnych konsultacji z dr n. med. Iwoną Kozak-Michałowską.

To jednak nie koniec atrakcji. Każda z osób, które przybędą na spotkanie, zyska szansę wygrania pakietu badań laboratoryjnych, które warto wykonać przed ciążą. Uwzględni on testy w kierunku:
•    chlamydii,
•    bakteryjnych zakażeń intymnych (drobnoustrojami z rodziny Ureaplasma species i Mycoplasma genitalium/hominis),
•    HSV I/II (wirus opryszczki).

Spotkanie, które odbędzie się 27 października w godz. 10.00-14.00, zostanie zorganizowane w ramach kampanii „Niepłodności nie widać”. Celem akcji jest zwiększenie świadomości społecznej dotyczącej skali problemu niepłodności w Polsce.

Zapraszamy: zdobądź cenną wiedzę i wygraj badania! Więcej informacji i zapisy: redakcja@chbr.pl; tel.: 660 638 639.

POLECAMY RÓWNIEŻ: Kompleksowe badania kobiet przed ciążą


Logo SynevoChcemy Być Rodzicami -- logo

Natalia Łyczko

Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim. Redaktorka i korektorka – z zawodu i pasji. Miłośniczka kawy, kotów i podróży.

Za nami warsztaty dla par „2BeHappy”. Czyli rozmowy o związku, zdrowym stylu życia i… słodyczach!

Warsztaty "2BeHappy"

12 września w Warszawie odbyły się darmowe warsztaty „2BeHappy” dla par bezskutecznie starających się o dziecko. Podczas wydarzenia uczestnicy mieli m.in. okazję skorzystać z porad psychologa i dietetyka.

CHaBeR News

https://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Warsztaty rozpoczęły się od czterogodzinnego spotkania z psychologiem Dorotą Gawlikowską. Podczas warsztatów pary dowiedziały się m.in., w jaki sposób umocnić związek i jak poradzić sobie ze stratą i niepowodzeniami.

Zobacz także: Zdrowia dieta, wspólne ćwiczenia i wsparcie psychologa. Warsztaty dla niepłodnych par już wkrótce!

Warsztaty „2BeHappy” – o stylu życia, płodności i relacjach w związku

Następną część warsztatów poprowadził trener personalny Marcin Kuczyński. Ekspert zaprezentował ćwiczenia ułatwiające zapłodnienie i poprawiające libido. Objaśnił również, jak ważna w staraniach o dziecko jest prawidłowa dieta, nawodnienie organizmu i ćwiczenia fizyczne.

Trener podpowiedział, których produktów należy unikać podczas starań o ciążę oraz wyjaśnił oraz wyjaśnił, czy i w jaki sposób suplementacja wpływa na te starania.

Podczas spotkania uczestnicy mieli również okazję wysłuchać wykładu gościa specjalnego – blogerki Olgi Ivanovej, autorki książki „Zdrowy czekoholik”. Prelegentka opowiedziała o słodyczach, które można jeść bez wyrzutów sumienia.

Organizatorem warsztatów był 4OpenMind, a wyłącznym sponsorem – A&D Pharma. Serwis internetowy i magazyn „Chcemy Być Rodzicami” został patronem medialnym wydarzenia.

Tu kupisz e-wydanie magazynu Chcemy Być Rodzicami

Anna Wencławska

Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. Dziennikarka, pasjonatka kultur i języków orientalnych.