Przyszła mamo, pamiętaj o kwasach omega-3! Jak ich niedobór może wpłynąć na dziecko? [WYNIKI BADAŃ] Kwasy omega-3 są niezbędnym składnikiem diety. Niestety, zdarza się, że nie dostarczamy ich w odpowiedniej ilości. Co więcej, okazuje się, […]
Suplementacja w ciąży. Czy to konieczność? Suplementacja witaminami u kobiety w czasie ciąży odgrywa niezwykle istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu matki, ale przede wszystkim odpowiednim […]
Czy tłuszcz może być zdrowy, czyli kwasy omega w pigułce W wyniku wzrastającej ilości osób otyłych, coraz częściej zalecana jest dieta niskotłuszczowa. Należy jednak pamiętać, że nie wszystkie tłuszcze mają […]