Każda mama potrzebuje czasu tylko dla siebie Opieka nad dzieckiem, choć przepełniona jest miłością i szczęściem, jest również ogromnym wysiłkiem. Nieprzespane noce, płacz i kolki prowadzą do […]
Ślady niedoboru snu utrzymują się tydzień w organizmie Jeszcze po siedmiu dniach nielimitowanego snu, po wcześniejszym 10-dniowym okresie niewysypiania się, wiele parametrów organizmu nie wraca do normy - […]
5 nietypowych rozwiązań na święta we dwoje Święta to czas kojarzący się z ciepłem rodzinnego domu i łagodną atmosferą. Brzmi sielankowo, prawda? Szkoda, że niestety nie zawsze […]