Opis
Ciąża to wyjątkowy czas. Niezależnie od tego, czy doszło do niej po długich staraniach i walce z niepłodnością, czy była zupełnie nieplanowana, wiąże się z dużymi zmianami – zarówno fizycznymi, jak i emocjonalnymi.
Niektóre kobiety przechodzą ją zupełnie bezproblemowo, inne mierzą się z licznymi dolegliwościami, jak np. obrzęki nóg w ciąży, zaparcia czy różnego rodzaju bóle. Emocje potrafią też płatać figle – nadmierny lęk, wahania nastrojów, stany depresyjne. Warto w tym wszystkim o siebie zadbać. Bo pomocnych sposobów jest niezwykle wiele!
Nasz nowy e-raport „CIĄŻA – badania, dieta, praktyczne wskazówki” to ponad 30-stronicowym ebooku, który dostarczy Ci wiedzy na temat fizjologii ciąży, badań, które trzeba w tym czasie wykonać, ewentualnych zagrożeń, ale też – dla równowagi – odrobiny „ciążowego humoru”. Dostaniesz wprost do swoich rąk także wiedzę dietetyczną oraz tę związaną z aktywnością fizyczną. Przeczytasz nie tylko nasze redakcyjne teksty, ale też artykuły specjalistów – dietetyczki, fizjoterapeutki, lekarzy. Sprawdź, co warto wiedzieć i jak możesz wesprzeć swoje ciało oraz psychikę w tym wyjątkowym czasie!
„CIĄŻA – badania, dieta, praktyczne wskazówki” – spis treści
- Badania prenatalne – NIPT pod lupą
- USG – co przyszła mama wiedzieć powinna
- Hormon beta hCG – bez niego nie ma ciąży!
- Cytomegalia – mały wirus, duży problem
- Ciału z pomocą
- OBRZĘKI W CIĄŻY – jak sobie z nimi radzić?
- BÓL SPOJENIA ŁONOWEGO W CIĄŻY – jak sobie z nim radzić?
- Basen w ciąży – po co, jak, kiedy
- PROGRAMOWANIE ŻYWIENIOWE – niedożywienie matki a ryzyko rozwoju chorób cywilizacyjnych u potomstwa
- Ciążowe menu
- Zdrowie psychiczne w ciąży
- 7 ciekawostek o ciąży – na szczęście nie musisz ich znać!
E-raport „CIĄŻA – badania, dieta, praktyczne wskazówki” będzie dostępny w wersji elektronicznej po zakupie i zalogowaniu się na koncie użytkowniczki w formie pliku pdf do pobrania.
Dodatkowo zaraz po zakupie otrzymasz mailem link do pobrania E-raportu