Przywrotnik stymuluje owulację i wspomaga wytarzanie gestagenów (również progesteronu), a więc grupy hormonów, które przygotowują kobiecy organizm do zajścia w ciążę i jej utrzymania.

Niepokalanek pospolity pobudza wytwarzanie progesteronu i zmniejsza wydzielanie prolaktyny, która zazwyczaj jest głównym winowajcą zaburzeń miesiączkowania.

Aletra lecznicza działa wzmacniająco na macicę i poprawia płodność. Już Indianie używali jej jako lekarstwa, które miało zapobiegać poronieniom. Roślina używana jest również podczas leczenia zbyt obfitych menstruacji.

Majeranek, który gości niemal w każdej kuchni jako przyprawa do wielu dań. Starożytni Rzymianie i Grecy używali go w formie gęstej papki jako lek na zaburzenia cyklu menstruacyjnego. Dziś majerankowi przypisuje się także korzystny wpływ na środowisko pochwy.

Bylica pospolita normalizuje cykl miesiączkowy, a także zaleca się ją podczas naturalnego leczenia guzów narządów rodnych. Podobno ma również korzystny wpływ na zdolność macicy do czynności skurczowych. Poleca się ją przede wszystkim osobom, które starają się o dziecko.

Czarny głóg, poprzez regulację krążenia krwi w macicy, ma dobroczynny wpływ na czynność rozkurczową mięśni gładkich.

Koniczyna czerwona stymuluje równowagę hormonalną. Jest szczególnie zalecana przyszłym mamom, ponieważ przedłuża okres rozrodczy kobiety.

Rozmaryn wspomaga owulację i reguluje czynność gruczołów płciowych.

Wiesiołek (lub olej z niego) wpływa na ilość i jakoś śluzu płodnego, który jest niezbędny do zapłodnienia. Zaleca się spożywanie go w okresie od początku cyklu do owulacji. Po tym czasie nie warto go odstawić, ponieważ może powodować mikroskurcze macicy.

Ziele krwawnika pospolitego ma działania gestagenne czyli przygotowuje kobiecy organizm do zajścia w ciążę i pomaga ją otrzymać.

Liść pokrzywy zwyczajnej oczyszcza organizm. Już Hipokrates wspomniał o jego dobroczynnych właściwościach.

Lubczyk reguluje zaburzenia miesiączkowe i poprawia ukrwienie żeńskich narządów płciowych (przede wszystkim macicy). Ma również wpływ na doznania seksualne.

Powodzenia w kuchni!