Przejdź do treści

Przeziębienie w ciąży – jak sobie radzić?

Przeziębienie w ciąży
fot.123rf

Kobiety spodziewające się dziecka częściej doświadczają przeziębień, w porównaniu do tych nie będących w ciąży. Wszystko za sprawą obniżonej odporności organizmu. Katar, kaszel, ból gardła i wewnętrzne rozbicie to objawy budzące szczególny niepokój u ciężarnych. Jak zatem poradzić sobie z przeziębieniem, chorobą w ciąży?

Przeziębienie w ciąży

Pomimo stosowania różnego rodzaju metod zapobiegawczych, przeziębienie atakuje większość kobiet spodziewających się dziecka. Niezależnie od stopnia nasilenia objawów, żadnej infekcji nie można lekceważyć. W niektórych przypadkach przyszła mama niezwłocznie powinna skonsultować się z lekarzem, a w innych naturalne, domowe sposoby przyniosą oczekiwaną poprawę stanu zdrowia.

Domowe sposoby na przeziębienie w ciąży

Katar, kaszel, ból gardła i stan podgorączkowy w większości przypadków oznaczają wirusową infekcję dróg oddechowych. W takim przypadku niepokojące objawy po upływie 2 dni powinny zacząć powoli ustępować. Jednak mimo wszystko warto pomóc organizmowi w walce z przeziębieniem i zastosować domowe sposoby leczenia.

Napój z miodu imbiru i cytryny

Miód wzmacnia organizm, posiada właściwości antybakteryjne i pomaga w walce z przeziębieniem. Łyżeczka miodu złagodzi ból gardła i pomoże w walce z nieprzyjemnym kaszlem.

Cytryna ma silne właściwości antybakteryjne, działa przeciwwirusowo i wzmacnia odporność. Zawiera nie tylko dużą ilość witaminy C, ale także rutynę, która zapobiega utracie witaminy C z organizmu. Co więcej, ukryte w niej flawonoidy pomagają wzmocnić układ immunologiczny.

Imbir ma właściwości odkażające, które szczególnie pomagają w walce z bólem gardła.

Gorący napój z miodu, imbiru i cytryny potrafi zdziałać cuda! Jego przygotowanie jest niezwykle proste. Wystarczy dwa plastry imbiru i cytryny zalać wrzącą wodą, a po upływie 3 minut dodać łyżeczkę miodu.

Rumianek na ból gardła

Będąc w ciąży nie można dopuścić, aby delikatny ból gardła przerodził się w groźną infekcję. Zatem co na ból gardła powinny stosować ciężarne? Nie ma lepszego lekarstwa niż napar z rumianku, którym kilka razy dziennie należy płukać gardło. To jakże pospolite zioło posiada cudowne właściwości przeciwzapalne i przeciwbakteryjne. Nie można zapomnieć o przyjmowaniu dużej ilości ciepłych płynów działających nawilżająco.

Inhalacje

Ponoć katar leczony trwa siedem dni a nieleczony tydzień. W trakcie przeziębienia to właśnie z katarem najtrudniej sobie poradzić. Warto jednak wypróbować inhalacji za pomocą specjalnych nebulizatorów lub po prostu wykorzystać starą, domową metodę – garnek z wodą i ręcznik na głowę.

Witaminy

Nie tylko w okresie przeziębienia, ale w czasie całej ciąży, niezwykle istotna jest dieta kobiety spodziewającej się dziecka. „Naturalne antybiotyki” i produkty zawierające mnóstwo witamin, zwłaszcza witaminy C, pomogą w walce z uciążliwą infekcją.

W codziennym menu nie może zabraknąć czosnku, kiszonej kapusty, syropu z malin, wspomnianego wcześniej miodu, imbiru i cytryny. Ponadto w okresie przeziębienia ciężarna powinna przyjmować dużą ilość płynów – świeżo-wyciskane soki, woda, herbata z syropu z malin.

Antybiotyk w ciąży

Przyszłe mamy, w ciąży żadnej infekcji nie można lekceważyć!

W przypadku kataru, bólu gardła i lekkiego stanu podgorączkowego wizyta u lekarza nie jest koniecznością.

Jednak jeśli pojawi się wysoka gorączka, niepokojący ból gardła czy uciążliwy kaszel, niezwłocznie należy udać się na konsultację. W uzasadnionych przypadkach lekarz przepisze antybiotyk, którego przyjmowanie wciąż budzi niepokój u ciężarnych.

Zupełnie niepotrzebnie! W aptece dostępne są antybiotyki, które bez żadnych obaw mogą być stosowane przez kobiety spodziewające się dziecka. W niektórych przypadkach przyjmowanie antybiotyku jest zdecydowanie bezpieczniejsze dla matki i rozwijającego się płodu, niż negatywne skutki nieleczonej choroby.

Autorka: Klaudia Kierzkowska

Dostęp dla wszystkich

Wolny dostęp

Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!
Autor

Chcemy Być Rodzicami

Jedyny magazyn poradnikowy dla starających się o dziecko. Starania naturalne, inseminacja, in vitro, adopcja.

Najnowsze artykuły