Choć w naszej kulturze przyjęło się, że to kobiety nie mają ochoty na seks, coraz więcej panów boryka się z problemami z libido. Stres, praca, nadmiar obowiązków, siedzący tryb życia, niewłaściwa dieta i różne używki – to wszystko przekłada się na życie seksualne. Duży wpływ na libido ma też pornografia.
Problem z libido dotyczy coraz częściej młodych mężczyzn. Z medycznego punktu widzenia brak „ochoty na seks” może wynikać z niskiego poziomu testosteronu. Aby go podnieść nie trzeba przyjmować od razu leków. Wystarczy zmiana diety i odrobina ćwiczeń fizycznych. 45 minut aktywności fizycznej każdego dnia, wyeliminowanie z diety węglowodanów, których źródłem jest skrobia lub cukry i spożywanie dużej ilości białka powinno w naturalny sposób podnieść poziom testosteronu. Warto także wprowadzić do jadłospisu selery, awokado, banany czy migdały, które znane są ze swych właściwości zwiększających popęd seksualny.
Z psychologicznego punktu widzenia problem z ochotą na seks może wynikać z relacji z partnerem, ale także ze zbyt częstego oglądania filmów czy czasopism pornograficznych. „Łatwiej jest się podniecić, patrząc na kobietę w filmie pornograficznym, trudniej na kobietę, z którą się jest, czy na mężczyznę, z którym się jest. Do tego dochodzą emocje, często znużenie, gdyż wielu rzeczy para mogła już próbować. A pornografia jest prosta. Jest obrazek, jest film i szybkie podniecenie. W ten sposób szuka się w pewnym momencie o wiele mocniejszych bodźców. Chcemy więcej, mocniej, szybciej. To jest niebezpieczeństwo. Pornografia jest łatwiejsza niż bycie z tak zwanym prawdziwym człowiekiem” – mówi seksuolog Izabela Dziugieł z Przystani Psychologicznej.
Wielu panów z powodu filmów pornograficznych ma problemy z relacją z partnerką. Dochodzi do tego kompleks małego penisa, gdyż aktorzy porno mają dość duże przyrodzenie. Dlatego pornografia negatywnie wpływa na libido. Pomimo łatwego podniecenia seksualnego, mężczyźni szukają coraz mocniejszych bodźców, a w relacji z partnerką pojawiają się problemy, gdyż tych wrażeń brakuje. Spada ochota na seks i psują się relacje.
Mężczyzna może mieć też problemy z libido, gdy nie układa mu się w życiu zawodowym lub gdy kobieta zarabia więcej. Brak roli „żywiciela rodziny”, przepracowanie, depresja, mała ilość pieniędzy to czynniki, które zmniejszają ochotę na seks. Libido zmniejsza się także, gdy męska duma w jakiś sposób zostanie urażona. Psychologowie w takich wypadkach preferują terapię z obojgiem partnerów, ponieważ takie sesje dają pełny ogląd problemu.
Źródło: Newseria.pl
-
E-raport: NATURALNE I ALTERNATYWNE wsparcie płodności
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 02/2021 (71) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
Hormony ciążowe bez tajemnic
0,00 zł
-
E-raport: STARANIA O DZIECKO – czas start!
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 01/2021 (70) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
Dieta w HASHIMOTO i innych problemach z tarczycą
Promocja Produkt w promocji
59,99 zł 29,99 zł
-
Wasze Historie 12/2020 (6) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
9,99 zł 5,00 zł
-
Dieta w PCOS I INSULINOOPORNOŚCI
Promocja Produkt w promocji
59,99 zł 29,99 zł
-
E-raport: TARCZYCA – zrozumieć Hashimoto i inne zaburzenia
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 12/2020 (69) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: Dieta płodności część 2
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Wasze Historie 11/2020 (5) e-wersja
0,00 zł
Dostęp dla wszystkich
Wolny dostęp
Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!