Dieta może być naszym sprzymierzeńcem lub – niestety – wrogiem. Co zrobić, by sposób odżywiania wspierał zdrowie oraz, co w tym kontekście kluczowe, także płodność? Oto E-LEARNING „Płodność na talerzu – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko?”, który pomoże Ci skomponować zdrowe, pyszne i jednocześnie pełne swobody menu.
Dieta pod lupą
Czy mogę jeść nabiał? Czy dieta o niskim Indeksie Glikemicznym jest w moim przypadku konieczna? A może warto, abym odstawił/a mięso? Wiele osób zadaje sobie te i inne, oscylujące wokół tematyki odżywiania, pytania. W zasadzie należy powiedzieć: „I bardzo dobrze!” – sposób odżywiania wpływa bowiem na wiele aspektów naszego zdrowia i jest jednym z kluczowych filarów zarówno profilaktyki, jak i wsparcia leczenia różnego rodzaju zaburzeń lub chorób. Odnosi się to także do płodności.
Jeśli więc starasz się o dziecko, przypatrz się uważnie temu, co znajduje się na Twoim talerzu. Wcześniej jednak dowiedz się, które produkty pozytywnie oddziałują na płodność, jakie wesprą Twój organizm w walce z takimi schorzeniami, jak chociażby insulinooporność czy endometrioza, a które lepiej ze swojej diety wykluczyć.
To wszystko omawia dla nas ekspertka – Magdalena Czyrynda-Koleda, dietetyczka, absolwentka SGGW oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku psychodietetyka, która przyjmuje w warszawskiej klinice FertiMedica oraz w poradni Z kaloriami na pieńku. Jak sama o sobie mówi, „niepłodna z rynku wtórnego”, choć na pierwotnym też miała nie lada wyzwanie. Mama 7-latka z IUI.
Oddajemy jej wiedzę w Twoje ręce!
Oto tematy, jakie poruszamy w E-LEARNINGU „Płodność od kuchni” – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko?”
1. Dieta wspierająca owulację
2. Dieta w niedoczynności tarczycy
3. Dieta przy PCOS
4. Dieta przy insulinooporności
5. Dieta w endometriozie
6. Wege dieta wspierająca płodność
7. Zioła wspierające płodność
Zaczerpnij specjalistyczną wiedzę od eksperta nie wychodząc z domu!
E-learning „Płodność od kuchni – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko?” znajdziesz TUTAJ.
Pod każdym nagraniem znajdziesz dokument PDF, który w zwięzły i zrozumiały sposób streszcza tematykę filmu – notatki możesz mieć dzięki temu zawsze pod ręką!
Dostęp dla wszystkich
Wolny dostęp
Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami.
Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!
