fbpx
Przejdź do treści

Płodność od kuchni – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko? [E-LEARNING]

dieta od kuchni e-learning

Dieta może być naszym sprzymierzeńcem lub – niestety – wrogiem. Co zrobić, by sposób odżywiania wspierał zdrowie oraz, co w tym kontekście kluczowe, także płodność? Oto E-LEARNING „Płodność na talerzu – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko?”, który pomoże Ci skomponować zdrowe, pyszne i jednocześnie pełne swobody menu.

Dieta pod lupą

Czy mogę jeść nabiał? Czy dieta o niskim Indeksie Glikemicznym jest w moim przypadku konieczna? A może warto, abym odstawił/a mięso? Wiele osób zadaje sobie te i inne, oscylujące wokół tematyki odżywiania, pytania. W zasadzie należy powiedzieć: „I bardzo dobrze!” – sposób odżywiania wpływa bowiem na wiele aspektów naszego zdrowia i jest jednym z kluczowych filarów zarówno profilaktyki, jak i wsparcia leczenia różnego rodzaju zaburzeń lub chorób. Odnosi się to także do płodności.

Jeśli więc starasz się o dziecko, przypatrz się uważnie temu, co znajduje się na Twoim talerzu. Wcześniej jednak dowiedz się, które produkty pozytywnie oddziałują na płodność, jakie wesprą Twój organizm w walce z takimi schorzeniami, jak chociażby insulinooporność czy endometrioza, a które lepiej ze swojej diety wykluczyć.

To wszystko omawia dla nas ekspertka – Magdalena Czyrynda-Koleda, dietetyczka, absolwentka SGGW oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku psychodietetyka, która przyjmuje w warszawskiej klinice FertiMedica oraz w poradni Z kaloriami na pieńku. Jak sama o sobie mówi, „niepłodna z rynku wtórnego”, choć na pierwotnym też miała nie lada wyzwanie. Mama 7-latka z IUI.

Oddajemy jej wiedzę w Twoje ręce!

Oto tematy, jakie poruszamy w E-LEARNINGU „Płodność od kuchni” – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko?”

1. Dieta wspierająca owulację
2. Dieta w niedoczynności tarczycy
3. Dieta przy PCOS
4. Dieta przy insulinooporności
5. Dieta w endometriozie
6. Wege dieta wspierająca płodność
7. Zioła wspierające płodność

Zaczerpnij specjalistyczną wiedzę od eksperta nie wychodząc z domu!

E-learning „Płodność od kuchni – co jeść, aby wesprzeć starania o dziecko?” znajdziesz TUTAJ.

Pod każdym nagraniem znajdziesz dokument PDF, który w zwięzły i zrozumiały sposób streszcza tematykę filmu – notatki możesz mieć dzięki temu zawsze pod ręką!

Dostęp dla wszystkich

Wolny dostęp

Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!

Autor

Chcemy Być Rodzicami

Jedyny magazyn poradnikowy dla starających się o dziecko. Starania naturalne, inseminacja, in vitro, adopcja.