Ile osób niepłodnych, tyle przyczyn niepłodności. Każdy organizm funkcjonuje inaczej, dlatego niezwykle trudno z precyzją i pewnością określić czynniki wpływające na ludzką niepłodność. Nie na wszystkie mamy wpływ, ale na większość z nich tak.
1. Wiek
W ostatnim artykule pisaliśmy, że niekoniecznie jest on wyznacznikiem płodności, ale nie ma się co oszukiwać – przeciętnej, zdrowej i zadbanej kobiecie z każdym rokiem obniża się wydolność organizmu i stopniowo zmniejsza się płodność. Wraz z wiekiem nasze ciała wymagają coraz więcej odpoczynku i równowagi, aby sprostać trudom ciąży i wychowywaniu dziecka.
2. Niehigieniczny tryb życia
Zabija nie tylko płodność, ale wszystko, co w nas dobre. Stres, brak odpowiedniej ilości snu i zła dieta to nasze największe grzechy, których organizm nie wybacza. W dłuższej perspektywie taki styl życia prowadzi u kobiet do zaburzeń cyklu i rzadszych owulacji, zaś u mężczyzn do niedoboru mikroelementów, co odbija się na poziomie testosteronu. Gdy dołożymy do tego używki – papierosy i alkohol to droga do wymarzonego dziecka może stać się jeszcze dłuższa i trudniejsza.
3. Nieprawidłowa waga
Nie tylko otyłość prowadzi do problemów z płodnością, również niedowaga może zaburzyć produkcję estrogenów i doprowadzić do zaburzeń cyklu miesiączkowego. Panowie powinni szczególnie pilnować ilość tkanki tłuszczowej, bo przysłowiowa oponka może zaburzać produkcję plemników.
4. Stany zapalne i inne schorzenia
Według badań wiele przypadków niepłodności jest skutkiem powikłań stanów zapalnych wywołanych infekcjami takimi jak chlamydia, mycoplasma czy rzeżączka. W efekcie kobiety mogą w przyszłości zmagać się z niedrożnością jajowodów, zaś u mężczyzn obserwujemy niedostateczną ilość plemników lub ich brak w ejakulacie.
5. Nadmierny wysiłek fizyczny
Co za dużo to nie niezdrowo! W dobie mody na wszelką aktywność fizyczną warto pamiętać o granicach rozsądku. Ruch jest zawsze wskazany, ale jego nadmierna ilość może doprowadzić do obniżenia możliwości reprodukcyjnych i wytwarzania nadmiernej ilości prolaktyny.
6. Ból podczas współżycia
Ból, który występuje podczas seksu sprawia, że przestaje on być przyjemnością, a staje się karą i zajście w ciążę metodą naturalną jest nie lada wyzwaniem. Przyczyn występowania zespołów bólowych jest wiele, w przypadku pojawienia się ich powinniśmy, jak najszybciej skonsultować się lekarzem.
-
E-raport: HOLISTYCZNE WSPARCIE NIEPŁODNŚCI
0,00 zł
-
E-raport: KRIOKONSERWACJA OD PODSTAW. Gamety, zarodki, dawstwo
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: (NIE)PŁODNOŚĆ I RODZICIELSTWO OKIEM PSYCHOLOGÓW
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: DIETA PŁODNOŚCI DLA PAR. Jak wspólnie zadbać o żywienie?
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Wasze Historie 07/2022 (8) e-wersja
0,00 zł
-
E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć?
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: Wege dieta dla płodności
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc?
0,00 zł
Dostęp dla wszystkich
Wolny dostęp
Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!