Niepłodność to także problem mężczyzn, ale nie mówi się o nim zbyt często. Tymczasem specjaliści szukają rozwiązania – wśród metod wsparcia panów borykających się z niepłodnością znajdują się suplementy diety. Badania wykazują ich zaskakującą skuteczność.
Nadmierne wytwarzanie reaktywnych form tlenu (ROS) zawierających wolne rodniki tlenowe to jedna z przyczyn męskiej niepłodności – można przeczytać w raporcie „Leczenie likopenem w idiopatycznej niepłodności męskiej”. Likopen znajdziemy w składzie suplementu poprawiającego jakość nasienia i koncentrację plemników. On sam jest składnikiem ludzkiego mechanizmu obronnego przeciwko wolnym rodnikom.
Likopen i jego wpływ na nasienie
Likopen występuje w wysokich stężeniach w jądrach i plazmie nasienia. U cierpiących na niepłodność prawie go nie ma. Doustna terapia nim okazała się wyjściem dla 30 mężczyzn z niepłodnością idiopatyczną, którym podawano likopen dwa razy dziennie przez trzy miesiące (proces powstawania i dojrzewania nowych komórek plemnikowych trwa średnio 72 dni).
Po tym czasie sprawdzono ich spermę – okazało się, że wszyscy pacjenci ukończyli badanie bez żadnych komplikacji. U dwudziestu (66%) stwierdzono poprawę w stężeniu plemników, u szesnastu (53%) poprawiła się ich ruchliwość, czternastu miało zaś lepszą morfologię nasienia. Poprawa koncentracji i ruchliwości była znacząca – leczenie zakończyło się sześcioma ciążami. „Doustna terapia likopenem wydaje się odgrywać rolę w leczeniu idiopatycznej niepłodności męskiej” – stwierdzono w raporcie.
Suplementacja a nasienie
Od czasu wydania raportu minęło 16 lat. W suplementach męskiej diety płodnościowej znajdziemy likopen, tak zresztą jak glutation czy mio-inozytol. Pierwszy, tak jak likopen, obniża stan zakłóconej równowagi między wolnymi rodnikami a antyoksydantami w organizmie. Według specjalistów ma kluczowe znaczenie w walce z niepłodnością.
To samo dotyczy mio-inozytolu, który dotąd polecano przede wszystkim kobietom w zespole policystycznych jajników. Zauważono jednak, że nie tylko im może pomagać. Badania sugerują, że wspiera funkcję mitochondrialną plemników, tym samym polepszając ich ruchliwość.
Walka z niepłodnością nie powinna opierać się jednak wyłącznie na suplementacji. Nie bez znaczenia jest zmiana stylu życiu czy diety. Zwolnienie tempa, unikanie stresu, aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie i uzupełnienie doboru witamin i minerałów – to wszystko może okazać się kluczem do sukcesu. Ważne jest też, by umieć sięgnąć po pomoc i nie bać się mówić o swoich problemach. Przyszli rodzice powinni wzajemnie się wspierać na każdym kroku do osiągnięcia celu, czyli wymarzonej, wyczekanej ciąży. Suplementacja to jeden z nich.
-
E-raport: Gdy rodzi się WCZEŚNIAK
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: HORMONY VS. PŁODNOŚĆ. Co musisz o nich wiedzieć?
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
E-raport: Wege dieta dla płodności
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 12/2021 (81) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: PRACA Z CIAŁEM A PŁODNOŚĆ. Różne metody troski o siebie poprzez ciało
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 11/2021 (80) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: DREAM TEAM OD NIEPŁODNOŚCI – gdzie, kto i kiedy może pomóc?
0,00 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 10/2021 (79) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: MĘSKA dieta płodności
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 09/2021 (78) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
-
E-raport: PORÓD – spokojny, dobry, bezpieczny
Promocja Produkt w promocji
24,99 zł 12,99 zł
-
Chcemy Być Rodzicami 08/2021 (77) e-wersja
Promocja Produkt w promocji
11,99 zł 5,99 zł
Dostęp dla wszystkich
Wolny dostęp
Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!