Naszym doświadczeniom seksualnym często towarzyszy niepokój, uczucie wstydu i niepewności. Z tego powodu wolimy, kiedy seks „nam się przydarza” od brania spraw w swoje ręce. Możliwość zrzucenia winy na okoliczności zmniejsza nasze poczucie wstydu. Dlatego większość osób wybiera raczej seks spontaniczny niż planowany. Dlatego tak wiele kobiet woli nie brać, dosłownie i w przenośni, spraw erotycznych w swoje ręce. Takie podejście jest też utrwalane przez opowieści o wymarzonym mężczyźnie, który pojawi się w życiu kobiety i doprowadzi ją do ekstazy. Problem w tym, że faceci, owszem, pojawiają się w życiu wielu kobiet, ale w związku z ich przybyciem orgazmów wcale nie przybywa.

Dlatego namawiam was gorąco, żebyście nie dawały się ograniczać złym przekonaniom i przestarzałym mitom na temat seksu, lecz śmiało wyruszyły na poszukiwanie przyjemności.

 

Oto jedno z moich ulubionych powiedzeń: „zamiast unikać seksu, szukaj okazji, żeby go mieć”. Otóż to. Zapomnij o myśleniu o seksie. Nie rozmyślaj o tym, co robią albo czego nie robią inni. Zamiast tego szukaj w swoim codziennym życiu bodźców seksualnych, czyli wrażeń, które erotycznie pobudzą twój umysł i ciało.

Dzisiaj rano spieszyłam się na spotkanie i z niecierpliwością naciskałam guzik windy. Zamiast windy dotarł do mnie męski głos oznajmiający: „Konserwacja!”. Pomyślałam, że to sprytny sposób na niegrzeczne zabawy w windzie – zatrzymać się między piętrami i odkrzykiwać ludziom, że właśnie przeprowadzamy konserwację. Ta nieoczekiwana fantazja bardzo mnie ucieszyła. To było moje erotyczne wrażenie, któremu nie dałam uciec.

 

• Buduj swoją zmysłowość. Pieść swoje ciało, kiedy wcierasz w siebie krem albo kiedy kąpiesz się w wannie pełnej pachnącej piany. Rozpieszczaj się miękkimi ręcznikami i szlafrokami.

• Używaj wibratora! Spraw sobie przyjemność! W swojej szafce nocnej miej przynajmniej jeden. Stosuj go chociaż przez minutę lub dwie, kiedy kładziesz się spać. Nawet jeśli nie masz ochoty na seks.

• Eksperymentuj z żelami rozgrzewającymi i lubrykantami. Te produkty mają za zadanie pomóc kobietom delikatnie rozmasować pochwę i zwiększyć ilość krwi napływającej do genitaliów. Oba doznania są przyjemne i wskazane.

• Po prostu rób to. Pożądanie nie spada na nas z nieba. Kochaj się, jeśli masz okazję. Angażuj się w seks całym sercem i ciałem, a podniecenie, a zaraz po nim i pożądanie, na pewno przyjdą.

 

Uważam, że dobrym pomysłem jest jeden orgazm dziennie dla każdej kobiety. Bez względu na to, czy jest samotna, zamężna, zadowolona czy niezadowolona ze swojego pożycia płciowego. W tym celu powinna posiadać własny zestaw wibratorów.

 

• Wyśmienicie rozładowuje stres. Orgazm przynosi odprężenie i chwała mu za to.

• Daje ulgę w lżejszych bólach i dolegliwościach, w tym przy migrenach, powodując emisję fal endorfin – substancji, które są naturalnym środkiem przeciwbólowym. Nie bez powodu w Szwecji wibratory można kupić w aptekach.

• Umożliwia lepsze poznanie swojego ciała, co zwiększa nasze szanse na dobrą zabawę także z partnerem czy partnerką.

• Podnosi samoocenę.

• Zrzuca z partnera brzemię wymogu doprowadzania kochanki do orgazmu.

• Zachęca do seksu.

• Utrzymuje w seksualnej formie w przypadku braku partnera czy partnerki.

• Pozwala cieszyć się seksualnością u kobiet po 50. roku życia.