fbpx
Przejdź do treści

Gdy seks boli – czym jest DYSPAREUNIA?

Czym jest dyspareunia i jak możesz sobie z nią poradzić?

Seks pełni bardzo wiele ważnych ról – zarówno na poziomie fizjologicznym, emocjonalnym, jak i relacyjnym. Kiedy więc zamiast spełniać potrzeby, sprawia ból, należy poszukać źródła i odpowiednio zająć się jego wyeliminowaniem. Czym jest dyspareunia, jakie są jej przyczyny i jak możesz sobie z nią poradzić?

Dyspareunia jest zaburzeniem seksualnym, które dotyka kobiet. Wiąże się z bolesnymi stosunkami (ból może pojawiać się także przed lub po nich). Bolesność występuje w tym wypadku w obszarze narządów płciowych oraz miednicy, a pojawiać się może na różnych etapach zbliżenia – zarówno w momencie wkładania członka do pochwy, jak i w trakcie penetracji. Co ważne, ból może być odczuwalny tylko w określonych sytuacjach lub w trakcie stosunku z konkretnymi partnerami, co wskazuje na ogromną wartość komponenty psychicznej.

Biorąc pod uwagę źródła dyspareunii, możemy doszukiwać się ich zarówno w czynnikach fizjologicznych, emocjonalnych, jak i relacyjnych – czyli niemalże w każdej sferze, z którą wiąże się seksualność człowieka.

Jakie mogą być przyczyny dyspareunii?

Fizjologiczne:

  • endometrioza
  • torbiele jajników (nie tylko związane z przebiegiem endometriozy)
  • uszkodzenia mechaniczne w obrębie układu płciowego, np. powikłania po różnego rodzaju zabiegach
  • infekcje i stany zapalne narządów płciowych,
  • zaburzenia hormonalne
  • suchość pochwy (która może być skutkiem wspomnianych wyżej nieprawidłowości w pracy układu hormonalnego)
  • wulwodynia (ból sromu)
  • nadmierny skurcz ścian macicy
  • i inne

O podłożu psychicznym:

  • zaburzenia nastroju lub lękowe
  • innego rodzaju choroby i zaburzenia psychiczne, jak i seksualne
  • nadmierny stres
  • niska samoocena, kompleksy, negatywne podejście do własnego ciała
  • złe doświadczenia związane z seksem i bliskością, w tym także nadużycia seksualne
  • negatywne przekonania na temat sfery seksualności

O podłożu relacyjnym:

  • brak pociągu seksualnego do danego partnerami
  • konflikty, kryzysy w relacji
  • brak zaangażowania emocjonalnego
  • niedopasowanie w obszarze seksualnym – zarówno fizyczne, jak i związane np. z potrzebami, upodobaniami, fantazjami

Jak poradzić sobie z dyspareunią?

Jak widać, dyspareunia może być problemem szalenie złożonym, dlatego też wymaga dogłębnej diagnostyki. Co więcej, zaangażowani w ten proces powinni być eksperci z różnych specjalności.

Na pewno potrzebna jest konsultacja ginekologiczna i wykluczenie lub też leczenie przyczyn fizjologicznych mogących prowadzić do bolesnych stosunków. W terapii ważny jest też udział seksuologa lub psychologa zajmującego się obszarami seksualności człowieka. Pomocne może być przy tym nie tylko wsparcie indywidualne kobiety, ale praca z parą. Może ułatwić to komunikację pomiędzy partnerami, wpłynąć na lepsze poznanie wzajemnych potrzeb oraz zwiększenie poczucia bliskości w związku.

By wstyd nie przysłonił twoich potrzeb

Owszem, dla wielu osób może być to problem bardzo wstydliwy. Przy jego leczeniu niezbędna jest jednak otwartość i szczerość we współpracy ze specjalistami, którzy są w końcu po to, aby pomóc. Warto być świadomym, że w trakcie wywiadu, zarówno np. z ginekologiem, jak i psychologiem, mogą paść pytania dotyczące nie tylko objawów, ale też początków wystąpienia bólu, czy chociażby tego, w jakich konkretnie sytuacjach się on pojawia.

Ważne, aby rozpocząć odpowiednią diagnostykę jak najszybciej i nie czekać aż „samo minie”. Doświadczenie bolesności podczas stosunku może bowiem przekładać się na powstanie lęku przed zbliżeniami, co wiąże się chociażby z unikaniem – a w takiej atmosferze trudno jest zarówno samej dobrze czuć się w relacji, jak i starać się spełniać potrzeby partnera. Tak, o życie seksualne też trzeba dbać!

Źródła: healthline.com / medonet.pl / Bancroft J., Seksualność człowieka, Wrocław: Elsevier Urban & Partner, 2011

Dostęp dla wszystkich

Wolny dostęp

Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!

Autor

Katarzyna Miłkowska

Dziennikarka, redaktorka prowadząca e-magazyn oraz portal Chcemy Być Rodzicami, absolwentka UW. Obecnie studentka V roku psychologii klinicznej na Uniwersytecie SWPS oraz była słuchaczka studiów podyplomowych Gender Studies na UW.

Najnowsze artykuły