Dieta w czasie laktacji wciąż budzi wiele pytań: co można w tym czasie jeść, czego unikać, czy mogę pić kawę, jakie suplementy warto brać? Odpowiedzi na nie (i wiele innych) udziela doświadczona dietetyczka!
Z dietą w czasie laktacji wiąże się wiele mitów. Pora je obalić! Bardzo ważne jest podążanie za najnowszą wiedzą, a nie poradami sprzed kilku dekad, którymi potrafią karmić nas mamy i babcie. Owszem, ich pomoc jest nieoceniona, ale nauka o żywieniu znacznie się w ostatnich latach rozwinęła (i wciąż się rozwija).
Jeśli zatem szukasz rzetelnej wiedzy z zakresu dietetyki i chcesz dowiedzieć się, jak wesprzeć swój organizm w okresie karmienia piersią – ten e-learning jest właśnie dla Ciebie!
Znajdziesz w nim 7 filmów, na których dietetyczka wyjaśni, jak żywienie mamy wpływa na mleko, którego dostarcza dziecku. Doradzi także, co warto jeść, a czego lepiej w swojej diecie unikać, a także poda kilka istotnych wskazówek w kontekście pociążowego powrotu do formy. Poszukujesz takiej wiedzy? Oto źródło, któremu możesz zaufać!
Poznaj tematy, jakie poruszamy w E-LEARNINGU:
- Karmienie piersią – korzyści dla matki i dziecka
- Przeciwwskazania do karmienia piersią – fakty i mity
- Od czego zależy skład mleka mamy?
- Produkty zakazane na liście karmiącej mamy
- Co może pić matka karmiąca?
- Jak wrócić do formy sprzed ciąży?
- Suplementy w trakcie karmienia piersią
Naszą ekspertką jest Magdalena Czyrynda-Koleda, dietetyczka, absolwentka SGGW oraz Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej na kierunku psychodietetyka. Przyjmuje w warszawskiej klinice FertiMedica oraz w poradni Z kaloriami na pieńku. Jak sama o sobie mówi, „niepłodna z rynku wtórnego”, choć na pierwotnym też miała nie lada wyzwanie. Mama 7-latka z IUI.
Zaczerpnij specjalistyczną wiedzę od ekspertki bez wychodzenia z domu!
Pod każdym nagraniem znajdziesz dokument PDF, który w zwięzły i zrozumiały sposób streszcza tematykę filmu – notatki możesz mieć dzięki temu zawsze pod ręką!
Wszystkie E-learningi oraz wiele innych bonusów otrzymasz w ramach Konta Premium. Sprawdź szczegóły tutaj!
Dostęp dla wszystkich
Wolny dostęp
Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami.
Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!