fbpx
Przejdź do treści

Chcesz się ustrzec przed rakiem prostaty? Jedz orzechy!

Rak prostaty jest jednym z najczęstszych nowotworów mężczyzn w USA. Relacja pomiędzy dietą a rakiem została dobrze zbadana, a spożycie tłuszczu jest przedmiotem szczególnego zainteresowania w tej dziedzinie.

Nowe badanie na myszach, przeprowadzone przez naukowców z University of California-Davis sugeruje, że diety bogate w orzechy włoskie lub olej z orzechów mogą spowolnić rozwój raka prostaty.

Badanie, opublikowane w Journal of Medicinal Food, wskazuje na to, że wcześniejsze badania sugerowały, że spożycie orzechów jest związane ze zmniejszeniami czynników wpływających na wystąpienie chorób układu krążenia, a także raka.

Badanie z 2013 roku wykazało, że spożywanie oleju z orzechów włoskich polepsza funkcjonowanie naczyń krwionośnych oraz, że jedzenie orzechów pomaga w transporcie „dobrego” i bardziej efektywnie usuwa z organizmu zbędny cholesterol.

Autorzy najnowszego badania postanowili ocenić długoterminowe skutki zdrowotne wynikające z regularnego spożywania orzechów włoskich.

Wyniki wykazały, że orzechy włoskie i olej z orzechów włoskich obniżają poziom cholesterolu i spowalniają wzrost raka prostaty, jednakże w grupie kontrolnej, która odżywiała się dietą bogatą w tłuszcze nie zaobserowano tego efektu, co sugeruje, że orzechy włoskie, poza kwasami omega-3, zawierają inny komponent, który przynosi wymienione korzyści.

Źródło: www.medicalnewstoday.com

Dostęp dla wszystkich

Wolny dostęp

Ten materiał dostępny jest dla wszystkich czytelników Chcemy Być Rodzicami. Ale możesz otrzymać więcej posiadając Kontro Premium!

Autor

Marlena Jaszczak

absolwentka SWPS, kobieta o wielu talentach.