Przejdź do treści

Zdrowa dieta w ciąży zapobiega przedwczesnym porodom

220.jpg

U kobiet, które w trakcie ciąży dbają o zdrowe odżywianie się ryzyko porodu przedwczesnego jest nawet o 15 proc. niższe – wskazują Wyniki badań szwedzkich naukowców z Uniwersytetu w Göteborgu.

Badacze przeanalizowali odpowiedzi uzyskane W ankietach wśród pacjentek Sahlgrenska University Hospital dotyczące nawyków żywieniowych od momentu zajścia w ciążę do porodu, a także poziom wykształcenia, warunków życia, dochodów, masy ciała, aktywności fizycznej, palenia tytoniu, spożywania alkoholu oraz liczby wcześniej urodzonych dzieci. Dodatkowo kobiety wypełniały historie przedwczesnego porodu (tj. przed 37 tygodniem ciąży) – jeśli do takiego doszło. Wyniki więcej

portale medyczne

Chcemy Być Rodzicami

Jedyny magazyn poradnikowy dla starających się o dziecko. Starania naturalne, inseminacja, in vitro, adopcja.

Feromony, kobieca prostata i punkt G

223.jpg

Nasza wiedza na temat seksualności kobiety wciąż się zmienia, wciąż dowiadujemy się nowych rzeczy – mówi prof. Zbigniew Lew-Starowicz.

„Odkrycia ostatnich kilku lat znacząco poszerzyły naszą wiedzę na temat fizjologii seksualności kobiet. Teraz będziemy wprowadzać więcej

portale medyczne

Chcemy Być Rodzicami

Jedyny magazyn poradnikowy dla starających się o dziecko. Starania naturalne, inseminacja, in vitro, adopcja.

Muzyka sprzyja zapłodnieniu in vitro

224.jpg

Mówi się, że muzyka łagodzi obyczaje. Jest ona wykorzystywana w wieloraki sposób, jako muzyka relaksacyjna, terapeutyczna czy po prostu sposób spędzania wolnego czasu. Muzyka klasyczna znalazła ponadto zastosowanie podczas ciąży – uważa się, że wpływa pozytywnie na rozwój dziecka w łonie matki. Co zaskakujące, muzyka może być również przydatna podczas procesu zapłodnienia in vitro.

Jak to działa?

Pozytywny wpływ muzyki na proces zapłodnienia in vitro po raz pierwszy dowiedli hiszpańscy naukowcy z Instituto Marquès w Barcelonie. Według badań przeprowadzonych w 2013 roku, szansa na zapłodnienie komórki jajowej zwiększa się o 4,8%, jeżeli znajduje się ona w pożywce drgającej pod wpływem muzyki. Mikro dźwięki powodują drgania kropel pożywki, w której znajduje się komórka jajowa. Ten ruch wspomaga połączenie się komórki jajowej i plemnika, a przez to zwiększa szanse na zapłodnienie i prawidłowy rozwój embrionu. Ponadto, muzyka odtwarza warunki, w jakich znajduje się komórka jajowa w organizmie kobiety, gdzie porusza się za pomocą perystaltyki jajowodów i ruchu rzęsek. W warunkach laboratoryjnych zwykle pozostaje ona nieruchoma, muzyka zaś wprawia ją w drgania, które przypominają stan naturalny.

„Muzyka jest tutaj naturalnym mieszadłem dla pożywki, czyli kropli pożywnego płynu, w której pływa jajo. Dzięki niej ulegają rozproszeniu m.in. produkty metabolizmu, których kondensacja mogłaby być nieodpowiednia dla rosnącego zarodka, a tym samym wpłynąć na sukces zapłodnienia. Eliminujemy w ten sposób m.in. ryzyko zaburzenia wzrostu embrionu” – przekonuje dr n. biol. Wojciech Sierka z Kliniki Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum w Katowicach.

Po raz pierwszy w Polsce

Katowickie Gynaceum jest pierwszą kliniką niepłodności w Polsce, która oferuje wspomaganie procedury in vitro przez wykorzystanie mikro drgań pochodzących z muzyki. Po wprowadzeniu embrionów do pożywki, za pomocą głośników w inkubatorze hodowlanym, emitowana jest muzyka klasyczna, rock i pop. Jej natężenie wynosi 60 db, co odpowiada natężeniu zwykłej rozmowy i prowadzi do odpowiednich drgań komórek. Muzyka towarzyszy komórkom 24 godziny na dobę.

Czy na pewno muzyka poważna?

Na liście przebojów nie może zabraknąć muzyki klasycznej, znanej z pozytywnego wpływu na rozwój dziecka w czasie ciąży. Jednak w katowickiej Klinice Leczenia Niepłodności i Diagnostyki Prenatalnej Gyncentrum poza muzyką Beethovena, Mozarta i Bacha, można usłyszeć ponadto bardziej kontrowersyjne utwory. Komórki wspierają dzieła takich wykonawców jak: Queen, Madonna, Britney Spears, a nawet Metallica !

Przyszłość muzyki

To odkrycie pozwala nam na zrozumienie procesu zapłodnienia naturalnego i jeszcze lepsze odwzorowanie tych warunków podczas procedury in vitro. Skutkuje to zwiększeniem szansy na jej pozytywny wynik. 

 

 

Źródło: Biuro Prasowe Gyncentrum

Katarzyna Wielgus

farmaceutka

Przeczytaj również

Trzy filary szczęśliwego dzieciństwa według polskich Mam

Według polskich Mam szczęśliwe dzieciństwo składa się z trzech kluczowych filarów: zabawy, aktywności i energii, miłości i kochającej rodziny oraz zdrowia (w tym zdrowego jedzenia i picia). Jak wynika z badania Maison & Partners przeprowadzonego na zlecenie marki Kubuś, ponad połowa polskich Mam uważa, że szczęśliwe dzieciństwo jest szczególnie ważne z punktu widzenia budowania poczucia własnej wartości u dziecka, a co trzecia ma poczucie, że dzięki temu wyrośnie na dobrego człowieka.

Cukier nie krzepi dzieci. WHO zaleca zmniejszenie spożycia cukrów prostych

Na początku marca Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleciła ograniczenie w diecie dzieci i dorosłych spożycia cukrów prostych do mniej niż 10% ich dziennego zapotrzebowania energetycznego i wskazała dodatkowe korzyści z dalszego ograniczenia jego ilości do poniżej 5%. Niestety według danych GUS w Polsce średnie spożycie tego składnika wynosi aż 115 g dziennie, czyli ok. 20%. Taki wynik stawia nas w czołówce Europy. Niestety również najmłodsze dzieci spożywają za dużo cukru, a nadmiar tego składnika w diecie dziecka może bardzo niekorzystnie wpłynąć na jego rozwój i zdrowie w przyszłości. Alarmujące dane skłaniają do pochylenia się nad kwestią cukru w dziecięcym menu.

NIK o usamodzielnianiu dzieci z rodzin zastępczych i domów dziecka

Dla dużej części wychowanków z rodzin zastępczych i domów dziecka próby wejścia w dorosłość po 18. roku życia nie kończą się najlepiej: powiększają kolejki bezrobotnych w urzędach pracy i pobierają zapomogi z opieki społecznej. Wielu rezygnuje i wraca z powrotem do pieczy zastępczej, blokując miejsca dla młodszych. Powodem jest przede wszystkim brak mieszkań i pracy oraz mizerne świadczenia finansowe. Samodzielnie mieszkający wychowanek może liczyć na 500 zł za kontynuowanie nauki.