Przejdź do treści

Zanieczyszczone powietrze przyczyną raka i niepłodności!

O zanieczyszczonym powietrzu jest ostatnio u nas głośno. Jednak nie tylko w Polsce borykamy się z tym problemem. Hiszpańscy endokrynolodzy wyjaśniają, że zła jakość powietrza, którym oddychamy, może doprowadzić w ich państwie nawet do 15.000 przypadków przedwczesnej śmierci w ciągu roku.

CHaBeR News

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Poważne konsekwencje

Zanieczyszczenia zwiększają ryzyko powstania nowotworów, niepłodności, zaburzeń neurologicznych, procesów alergicznych, chorób autoimmunologicznych, stanów niepokoju czy depresji,
jak poinformował szef oddziału Endokrynologii i Diabetologii szpitala San Francisco de Asis
w Madrycie, Alberto García Valdés.

Dobre zdrowie zależy w dużej mierze od silnego systemu immunologicznego, który jest odpowiedzialny za ochronę organizmu przed chorobami. Wśród czynników, które mogą zakłócać działanie układu odpornościowego, znajduje się długotrwałe przebywanie w zanieczyszczonym środowisku, które zaburza proces odbudowy komórek i regulacji hormonalnej organizmu” – wyjaśnia doktor García Valdés.

Zanieczyszczenia mają wpływ na wszystkie organizmy żywe, zarówno na rośliny, zwierzęta oraz ludzi. Narażone są w szczególności dzieci, młodzież i osoby powyżej 60 roku życia. Przykładowo, dzieci żyjące w zanieczyszczonym środowisku częściej chorują
na astmę i występują u nich różne reakcje alergiczne, natomiast osoby starsze narażone
są na wystąpienie chorób serca i miażdżycy tętnic.

Kobiety długotrwale przebywające w zanieczyszczonym środowisku są w większym stopniu narażone na urodzenie dzieci z niedowagą, ostrzega endokrynolog. Badania międzynarodowe wykazują, że liczba noworodków ważących mniej niż 2,5 kilograma jest wyższa w miejscach zanieczyszczonych. Ponadto, podniesione jest na tych terenach ryzyko wystąpienia różnych chorób i wyższy jest wskaźnik śmiertelności okołoporodowej.

Inne raporty wskazują na zwiększone ryzyko wystąpienia nadciśnienia ciążowego, przedwczesnego porodu lub konieczności przeprowadzenia cesarskiego cięcia u kobiet żyjących w środowisku zanieczyszczonym.

Skażone powietrze ma również negatywny wpływ na płodność mężczyzn, gdyż może zakłócić czynność jąder, zadecydować o nieprawidłowej budowie plemników, jak również obniżyć poziom testosteronu.

W grudniu ubiegłego roku w Madrycie ograniczono ruch samochodów, w Warszawie wprowadzono bezpłatną komunikację miejską. Oczywiście działania podjęte w obu miastach były krótkotrwałe.
Czy coś zmieniły? Wydaje się, że niewiele, gdyż wielu Hiszpanów uznało, że ich potrzeba skorzystania
z samochodu jest ważniejsza od zdrowia, a w Warszawie niewielu Polaków skusiło się na darmowy przejazd transportem publicznym. Najważniejsze jest, żeby uświadomić ludziom, jak poważne
są konsekwencje, które niesie ze sobą zanieczyszczone powietrze. Konieczna jest zmiana naszego postępowania i przede wszystkim sposobu myślenia, zanim będzie za późno.

Patrycja Zdziebłowska

studentka trzeciego roku Iberystyki na Uniwersytecie SWPS w Warszawie; specjalizacja tłumaczeniowa - język hiszpański.

Czy jesz za dużo cukru? Możesz to łatwo sprawdzić!

za dużo cukru
fot. Pixabay

Któż z nas nie lubi słodkości? Niewielkie kryształki dodawane są obecnie niemal do każdego produktu, a ich nadmierne spożycie może znacząco wpłynąć na zdrowie. Zastanawiałaś się kiedyś, czy jesz za dużo cukru? Można to łatwo sprawdzić!

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Trudno uniknąć słodzonych produktów, a do największych winowajców zaliczamy słodycze, syropy, napoje gazowane, czy płatki na mleko.

Zgodnie z danymi American Heart Association, maksymalna dzienna dawka cukru to 150 kcal (37,5 g) dla mężczyzny i 100 kcal (25 g) dla kobiety. Tę normę łatwo przekroczyć wypijając choćby puszkę Coca-Coli.

W rozmowie z „Everyday Health” pediatra z Sherii Green zwróciła uwagę, że cukier jest jednym z czynników powodujących zapalenie w organizmie. Na szczęście często możemy sami zaobserwować niepokojące symptomy i odpowiednio zareagować. Ciało daje bowiem w jasny sposób znać, że spożywamy za dużo cukru. Jak?

Zobacz także: Zbyt dużo cukru utrudnia zajście w ciążę?

Nieustanna chęć jedzenia słodkiego

Cukier działa podobnie jak narkotyk, który daje tymczasowe poczucie uniesienia. Następnie pojawia się kryzys, który sprawia, że organizm domaga się kolejnej dawki cukru.

Za dużo cukru i poczucie spowolnienia

Jeżeli  zauważysz, że bezustannie czujesz zmęczenie i brak energii, być może ma to związek z nadmiernym spożyciem cukru.

Energia ma wiele wspólnego z poziomem cukru we krwi. Zbyt duży poziom cukru we krwi może poskutkować pojawieniem się dodatkowych kilogramów, wyczerpaniem i problemami z koncentracją.

Problemy ze skórą

Trądzik może pojawić się po zwiększeniu dawki insuliny z dużych dawek cukru. Nadmierne spożycie cukru może odzwierciedlić się na twarzy w ciągu kilku dni.

Jeżeli pomimo różnych kuracji stan twojej skóry nie poprawia się, może mieć to związek z dietą.

Zobacz także: Pijesz popularne napoje? Uważaj – to szkodzi płodności!

Tycie

Cukier pozbawiony jest białka i błonnika, w efekcie może zjeść go dużo, bo nie wywołuje poczucia sytości. Cukier uwalnia insulinę- hormon, który przyczynia się do zwiększenia masy ciała.

Złe samopoczucie

Cukier może oddziaływać nie tylko na figurę, ale również na zdrowie psychiczne. Spożywanie dużej ilości cukru może się wiązać z obniżonym nastrojem.

Gwałtowny wzrost, a następnie spadek poziomu cukru we krwi może często powoduje również pogorszenie samopoczucia u osób z lękami.

Próchnica

Czy zauważyłaś, że ostatnio szybciej psują ci się zęby? To może być wina bakterii, które żywią się cukrem w twojej jamie ustnej. Produkują one kwas, który powoduje próchnicę.

Zobacz także: Produkty bezglutenowe mają więcej tłuszczu, soli i cukru niż produkty z glutenem

Przymglenie świadomości

Jest to jeden z najpopularniejszych objawów niskiego poziomu cukru we krwi. Nadmierne spożycie cukru prowadzi do gwałtownych spadków poziomu cukru we krwi. To z kolei może zwiększyć ryzyko zaburzeń poznawczych.

Nic nie jest już tak słodkie, jak przedtem

Nadmiar słodkości  pobudza kubki smakowe i podnosi tolerancję na cukier. Dochodzi  zatem do sytuacji, w której musisz zjeść coraz więcej, aby poczuć zaspokojenie. Tolerancja na cukier powróci do normy, jeżeli ograniczysz łakocie.

Tu kupisz najnowszy magazyn Chcemy Być Rodzicami

Źródło: providr.com

Anna Wencławska

Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. Dziennikarka, pasjonatka kultur i języków orientalnych.

Pluszowy przyjaciel Plemnik, czyli edukacja z pomysłem

Gigantyczne mikroby na tle lotniska
Fot.: Instagram @GIANTmicrobes

Mierzą kilkanaście centymetrów, są miękkie, kolorowe i wykonane z pluszu. Od tradycyjnych maskotek różnią się jednak tym, że przedstawiają mikroby i komórki ciała – na co dzień niewidoczne dla ludzkiego oka. W barwnej kolekcji znalazły m.in. chlamydia, kandydoza, ale też plemnik i komórka jajowa. Do kogo adresowane są te pomysłowe zabawki?

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Niemal każdego dnia słyszymy, jak ważną rolę w organizmie sprawują poszczególne komórki i tkanki, a także ile spustoszenia sieją chorobotwórcze drobnoustroje. Nie widząc ich, trudno nam jednak uzmysłowić sobie, jak rzeczywiście wpływają na nasze życie. Dzięki Giant Microbes (gigantycznym mikrobom) może się to jednak zmienić.

Gigantyczne mikroby – bawią i edukują

Gigantyczne mikroby przybyły do nas z USA. Ich twórcą jest Drew Oliver, absolwent prawa na Uniwersytecie Harvarda. Kilka pierwszych maskotek przygotował na cele prywatne – z myślą o znajomych, którym ten zabawny gadżet miał dodać otuchy w walce z infekcjami.

Wieść o tych pomysłowych zabawkach – niczym wirus – rozprzestrzeniła się wśród lokalnej społeczności, która dostrzegła ich edukacyjny potencjał. Przyjaźnie wyglądające pluszaki, przedstawiające m.in. ospę, boreliozę, komórkę mózgową, plemnika i komórkę jajową, szybko trafiły do masowej produkcji i podbiły serca całej Ameryki.

Looks like someone has an awesome Valentine… who agrees?! : @mmm.aaike#GIANTmicrobes #valentine #heartwarming #valentinesday #heart #nerdy #love

Опубліковано GIANTmicrobes 16 лютого 2018 р.

Dziś gigantyczne mikroby zamawiane są m.in. przez szkoły w USA  jako cenna pomoc naukowa. Dzieci w wieku szkolnym mogą dzięki niej połknąć bakcyla biologii, a starsi uczniowie – usystematyzować wiedzę.

– Gigantyczne mikroby pomagają mi prowadzić ciekawe zajęcia w laboratorium. Cieszę się, że zamówiłem 10 pluszaków przedstawiających bakterie – mówi Bashar, amerykański nauczyciel.

Inny kupujący zauważa, że takie zabawki są świetnym sposobem, by wspierać wysiłki badaczy z dziedziny wirusologii.

Pomysł stojący za pluszakami doceniają także lekarze. Przeskalowane drobnoustroje i komórki pomagają m.in. wyjaśnić małym pacjentom, na czym polega ich choroba.

ZOBACZ TEŻ: Odra znów zagraża – szczególnie małym dzieciom. Wszystko przez brak szczepień

Miła w dotyku profilaktyka

Okazało się, że na tym lista zastosowań sympatycznych gadżetów wcale się nie kończy. Pluszowe drobnoustroje wykorzystano m.in. w edukacji seksualnejprofilaktyce chorób przenoszonych drogą płciową. Z okazji Miesiąca Świadomości Chorób Wenerycznych producent przygotował specjalne zestawy maskotek (zawierające m.in. chlamydię, HIV i HPV), a także atrakcyjne materiały edukacyjne. Uwzględniły one gry, quizy, infografiki, a nawet… profile chorób w aplikacji Tinder.

Did you know about 75% of Americans will have HPV in their lifetime and the rate continues to increase with younger…

Опубліковано GIANTmicrobes 11 квітня 2018 р.

Na fali rosnącego zainteresowania – wśród dorosłych i dzieci – gigantyczne mikroby wypłynęły poza Amerykę i „zaraziły” cały świat, w tym Polskę. Brytyjski dystrybutor maskotek żartuje, że w jego kraju można wręcz mówić o pandemii.

W tym przypadku nie ma jednak powodów do obaw – maskotki są bezpieczne w użyciu, a do każdej z nich dołączona jest ulotka. Nie znajdziemy w niej jednak skutków ubocznych, ale dokładny opis, czemu służy dana komórka lub tkanka oraz jak rozprzestrzeniają się poszczególne bakterie i wirusy.

Gigantyczne mikroby i komórki (w tym plemnik, komórkę jajową, a nawet zarodek) można obejrzeć i nabyć na stronie polskiego dystrybutora –  www.giantmicrobes.pl.

 

PRZECZYTAJ RÓWNIEŻ: Wygląda jak dziecko i może wspomóc terapię po stracie. Czym jest lalka reborn?

Natalia Łyczko

Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim. Redaktorka i korektorka – z zawodu i pasji. Miłośniczka kawy, kotów i podróży.

Plemniki na podbój kosmosu! NASA rozpoczyna przełomowe badania

plemniki w kosmosie
fot. Pixabay

Po raz pierwszy w historii NASA wysyła ludzkie plemniki w kosmos. Co ma na celu ten eksperyment?

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Próbki z nasieniem powędrowały w kosmos na pokładzie rakiety Falcon 9.

Następnie na Międzynarodowej Stacji Kosmicznej naukowcy będą rozmrażać nasienie i obserwować, jak nieważkość wpływa na poruszanie się plemników i przygotowywać je do połączenia z komórką jajową.

Zobacz także: Polski wynalazek pomoże mężczyznom przywrócić prawidłowe parametry nasienia

Plemniki w kosmosie przysłużą się nauce

Poprzednie eksperymenty z użyciem plemników jeżowców i byków sugerują m.in., że etapy prowadzące do połączenia komórek są w kosmosie spowolnione lub zanikają całkowicie. Opóźnienia i komplikacje na tym etapie mogą uniemożliwić zapłodnienie – twierdzą eksperci NASA.

Wraz z ludzkimi plemnikami NASA wysłała w kosmos również nasienie byka. Komórki byków są bardziej spójne pod względem aktywności i wyglądu niż ludzkie plemniki.

Badając ludzkie i zwierzęce komórki naukowcy będą mogli je porównać i dowiedzieć się, czy nietypowe zachowania plemników dotyczą konkretnej próbki nasienia, czy są ogólnym efektem mikrograwitacji.

Po wycieczce w kosmos plemniki powrócą do laboratorium University of Kansas, gdzie zostaną gruntownie zbadane. Naukowcy będą sprawdzać, jak kosmiczne warunki wpłynęły na ich funkcje.

Tu kupisz najnowszy magazyn Chcemy Być Rodzicami

Źródło: livescience.com

Anna Wencławska

Absolwentka Uniwersytetu Warszawskiego. Dziennikarka, pasjonatka kultur i języków orientalnych.

Wielkanocne zwyczaje, które symbolizują płodność. Czy też się do nich stosujesz?

Pisanki w koszyku /Ilustracja do tekstu: Wielkanocne obrzędy na płodność
Fot.: Pixabay.com

 

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Wielkanoc ma w polskiej tradycji miejsce szczególne. Jako najstarsze i najważniejsze święto chrześcijańskie upamiętnia zmartwychwstanie Jezusa i symboliczne rozproszenie ciemności. Jednocześnie – pokrywając się z początkiem wiosny – łączy się z wieloma obrzędami ludowymi, które mają wspomóc przyrodę w budzeniu się z zimowego uśpienia. Wzajemne przenikanie się tych dwóch porządków rzeczywistości zostawiło ślad w barwnych zwyczajach, które kultywujemy do dziś. Czy znasz ich historię i wiesz, jaki mają związek z płodnością? Przeczytaj!

Jednym z najbardziej rozpowszechnionych zwyczajów wielkanocnych jest malowanie pisanek. Niewiele osób wie, że obrzęd ten ma korzenie pogańskie – na naszym gruncie wywodzi się ze starosłowiańskiego święta obchodzonego w czasie równonocy wiosennej. Ludność zbierała się wówczas na cmentarzach i składała malowane jajka na grobach bliskich. Pisanki te były symbolem płodności i miały zapewniać zmarłym dobrobyt w świecie, do którego trafią po śmierci.

Pisanka: pogański symbol w sferze sacrum

Gdy Polska przyjęła chrześcijaństwo, miejsce pogańskiego święta zajęły obchody Wielkiejnocy. Przez wiele lat Kościół nie zezwalał wiernym, by w tym okresie wykorzystywali symbolikę dawnych wierzeń. Tradycja była jednak zbyt silna i szybko wygrała z zakazami.

Po 200 latach ulegli jej też mnisi, włączając pisanki w obrządek wielkanocny (wcześniej należało je jednak poświęcić).  I tak – w wyniku inkulturacji – święcone jajka stały się chrześcijańskim symbolem odradzającego się życia i nadziei na zbawienie. Z czasem do dekoracji tych produktów zaczęto stosować bogate zdobnictwo, a sam proces malowania jaj wkroczył do strefy sacrum.

Chociaż dekorowanie jajek dotarło do Polski stosunkowo późno, zdaniem antropologów tradycja ta znana była już 5000 lat p.n.e (najstarsze pisanki pochodzą ze starożytnej Asyrii). Od najdawniejszych czasów miała wymiar magiczny. Brązowe barwy użyte do zdobienia jaj miały zapewniać szczęście rodzinne, czerń i biel – odwoływać się do duchów ziemi, a zieleń – symbolizować naturę, miłość i budzące się życie. Czerwień ma krótszą historię – ściśle łączy się z tradycją chrześcijańską i symbolizuje krew Jezusa.

Życzenia, które pobudzały płodność

Bogatą tradycję mają także wielkanocne życzenia. Dawniej były one formą daru, z którym gość przybywał do odwiedzanego domu.

– Wypowiadane na głos życzenia miały moc kreowania rzeczywistości. Kiedy ktoś usłyszał od innych dobre słowo, pragnął wierzyć, że taka przyszłość naprawdę go czeka i wszystko się spełni – wyjaśnia w rozmowie z Gazetą Wyborczą antropolożka Karolina Pachla-Wojciechowska, adiunkt ds. zbiorów i projektów badawczych z Muzeum Etnograficznego w Krakowie.

Obrzęd ten pełnił także inną ważną rolę – przeprowadzał przez proces przemiany zimy w wiosnę, miał zapewniać pomyślność i pobudzać płodność.

– Dar raz wprowadzony w obieg krąży w nim cały czas. Taki symboliczny ruch jest bardzo pożądany, zwłaszcza na wiosnę – wyjaśnia Pachla-Wojciechowska.

Przeczytaj też: Niepokalanek pospolity na płodność. Poznaj niezwykłe właściwości tej rośliny!

Zajączek: (nie tylko) wielkanocny symbol płodności

Innym symbolem świąt Wielkiej Nocy jest zajączek, którego w drewnianej lub czekoladowej formie umieszcza się w koszyczku wielkanocnym. Co ciekawe, bezpośrednio wywodzi się on od Ostary – starogermańskiej bogini płodności, którą ikonografia ukazywała w otoczeniu zwierząt polnych lub z głową zająca.

Także w innych dawnych kulturach (m.in. starogreckiej i staroegipskiej) zając był symbolem płodności i witalności. W wielu domach mięso zająca uważano za jeden z najlepszych afrodyzjaków, a zjedzenie macicy tego zwierzęcia miało leczyć z niepłodności.

Śmigus dyngus na płodność

Związek z płodnością ma także inna tradycja nieodłącznie związana ze świętami Wielkiejnocy – śmigus dyngus. Kontynuowany od czasów pogańskich zwyczaj ma sprzyjać powodzeniu i płodności polewanych wodą panien.

Szczególnie ciekawą historię tego obrzędu można usłyszeć w Małopolsce. Śmigus dyngus wywodzi się tam bezpośrednio z praktyk tzw. Dziadów Śmiguśnych. Była to grupa chłopców przebranych w słomiane i zwierzęce stroje, którzy wcielali się w role gości z zaświatów. Odwiedzali okoliczne domostwa i – wydając specyficzne dźwięki – polewali ich mieszkańców wodą lub smagali gałązką. Ich wizyta miała przynieść domownikom pomyślność, symbolizowała też żywotność i płodność.

A jakie Wy znacie tradycje wielkanocne?

Źródło: Gazeta Wyborcza, naturaity.pl, PAP

Polecamy też: 5 porad, jak w czasie Wielkanocy radzić sobie z niepłodnością: dasz radę!

Natalia Łyczko

Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim. Redaktorka i korektorka – z zawodu i pasji. Miłośniczka kawy, kotów i podróży.