Przejdź do treści

Bajki, baśnie i rzeczywistość psychiczna, czyli co fantazje mówią o naszym wnętrzu

fantazje seksualne a psychika

Baśnie towarzyszą nam w zasadzie od pierwszych miesięcy życia. Najpierw słyszymy melodię i rytm wypowiadanych słów, nie musimy ich jeszcze rozumieć. Ważna jest bliskość z osobą opowiadającą. Z czasem jednak również treść nabiera znaczenia. Słuchając bajek dzieci uczą się, jak radzić sobie z trudnymi emocjami, rozładowują napięcia, uczą się zasad funkcjonowania międzyludzkiego. Ale przecież baśnie są ważne nie tylko dla dzieci. Kryją one wiele nieświadomych treści, które po przy bliższym przyjrzeniu się pokazują niezwykle ciekawy świat naszych przeżyć, potrzeb i lęków.

CHaBeR News

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Jedna z najbardziej znanych i w gruncie rzeczy banalnych tez psychologicznych mówi o tym, że musimy zaakceptować to, co w nas nieprzyjemne lub odpychające, jeżeli chcemy stać się pełną osobą. Podobno jest to jedyny sposób na to, by pokochać siebie. Jedna z interpretacji mówi, że właśnie tę prawdę pokazuje znana baśń Piękna i bestia.

Piękna czy bestia?

Większość z nas zna historię uwięzienia pięknej dziewczyny w zamku Bestii, dzięki czemu jej ojciec może bezpiecznie wrócić do domu. Dziewczyna nie musi się na to zgadzać, podejmuje jednak tę decyzję, przez co jej ojciec unika tragedii. Podejmuje ją, pomimo lęku, być może początkowego obrzydzenia.

Historię Pięknej i Bestii można rozumieć na wiele sposobów i każdy z nich pokazuje inny element naszej psychiki. Jednym z mechanizmów znanych psychoterapeutom jest tak zwane rozszczepienie. Polega ono na tym, że nasze niechciane cechy umieszczamy w innych.

W tym sensie można myśleć o Bestii jak o niechcianej części Pięknej – brzydocie, zamknięciu, byciu niechcianym. Jedyną szansą na ocalenie jest w akceptacji i miłości; pomimo swojej odrazy i lęku, Piękna musi pokochać Bestię. Musi pokochać własną brzydotę.

Zobacz także: Czy negatywne emocje pomagają parom niepłodnym?

Ucieczka

Disneyowska wersja tej opowieści pokazuje taką jej wersję, w której Bestia zamienia się w przystojnego księcia pod wpływem pocałunku. Ale jest też inna, w której Piękna na widok nagłej transformacji Bestii, wykrzykuje, że chciałaby żeby wrócił, w takiej formie jak poprzednio.

Ta wersja jest znacznie ciekawsza i ma więcej wspólnego z rzeczywistością. Nie mamy wpływu na to, jakie mamy cechy, w jaki sposób została skonstruowana nasza osobowość. Być może Piękna chcę, żeby wróciła Bestia, ponieważ zrozumiała, że nawet okropności w sobie można zaakceptować? Być może poczuła, że dzięki połączenia piękna i brzydoty stała się całością?

Czy możemy zaakceptować w sobie te nasze części, które są nieprzyjemne czy odpychające? Jedną powiedzą, że oczywiście, inni przewrócą oczami zniesmaczeni. Bo w sumie, jaki byłby tego cel? Mamy naturalna tendencję do unikania nieprzyjemnych uczuć i sytuacji, prędzej pięć razy zmienimy miejsce pracy niż spróbujemy zrozumieć, co nam nie pozwala dogadać się ze współpracownikami.

Być może więzienie w zamku Bestii było dla Pięknej w rzeczywistości jej wewnętrznym wiezieniem. Poprzez brak akceptacji dla różnych stron swojej natury, dziewczyna nie mogła korzystać ze swoich możliwości i swobodnie rozwijać się.

Zobacz także: Jak pokochać i zaakceptować siebie… niepłodną – felieton

Strach

Inna interpretacja mówi o tym, że Piękną łączyła szczególnie silna więź z ojcem, wykluczająca możliwość tworzenia relacji z jakimkolwiek innym mężczyzną. Bezpiecznie czuła się w relacji z ojcem; bezpiecznie, czyli aseksualnie. Bestia jest symbolem życia seksualnego, którego Piękna bardzo się boi.

Freud stawiałby zapewne tezę o ukrytej treści incestualnej pojawiającej się w relacji Pięknej i jej ojca. Ukrytej również w tym znaczeniu, że do nadużyć dochodzi nie tylko w sytuacji pełnego wykorzystania, ale również pod wpływem werbalnego czy jeszcze bardziej subtelnego uwiedzenia dziecka przez rodzica.

Oczywiście, znowu możemy się przyjrzeć tej interpretacji, a możemy ja uznać za wymysł szaleńca. Możemy też próbować uwspółcześnić rozumienie tej baśni. Piękna byłaby wówczas samotną, wyizolowaną dziewczyną, która nie bardzo pasuje do grupy rówieśniczej.

Powiedzielibyśmy być może, jest introwertyczką, być może jest prześladowaną w szkole. Piękna mogłaby pokazywać swoją postawą, że nie tylko piękno zewnętrzne jest wartościowe. To z kolei mogłoby się spotkać z negatywną reakcją jej rówieśników, niepewnych siebie ludzi. Chętnie pozbyliby się jej i tego, co sobą reprezentuje. Uwięzienie jej w niedostępnym zamku bestii byłoby więc naturalnym rozwiązaniem.

Lek na rzeczywistość

Baśnie pomagają dzieciom poradzić sobie z rzeczywistością. Bruno Bettelheim, w arcyciekawej książce Cudowne i pożyteczne. O znaczeniach i wartościach baśni pisał, że baśnie pomagają dzieciom poradzić sobie z rzeczywistością  tworzoną przez dorosłych. W baśni dziecko znajdzie sposób na pokonanie smoka, dzięki specjalnym butom w trzech krokach przejdzie setki kilometrów i nigdy nie jest samotne. Często inaczej niż w rzeczywistości.

Dla dorosłych z kolei baśnie są oknem do ukrytych, czasem zawstydzających treści. Czasami rzeczywistość ta ukryta jest bohaterach baśni, czasami w umyśle ich twórcy. Czytajmy więc baśnie dzieciom, opowiadajmy, twórzmy. Aktualny czas bardzo temu sprzyja.

Tu kupisz najnowszy magazyn Chcemy Być Rodzicami

Katarzyna Mirecka

psycholożka i psychoterapeutka, absolwentka Uniwersytetu Nottingham. Ukończyła 4-letnie całościowe szkolenie psychoterapeutyczne w Instytucie Analizy Rasztów. Pracuje z osobami dorosłymi, dziećmi i młodzieżą, indywidualnie oraz grupowo. Od 2015 roku związana z magazynem Chcemy Być Rodzicami

Irytacja, smutek i brak motywacji? Sprawdź, czy to nie wyczerpanie emocjonalne

wyczerpanie emocjonalne
fot. Piabay

Stresujący dzień w pracy, masa obowiązków w domu i inne codzienne problemy mogą poważnie nadwyrężyć zdrowie psychiczne. Wyczerpanie emocjonalne – jak rozpoznać jego symptomy?

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Wyczerpanie emocjonalne to stan, w którym człowiek nie jest może poradzić sobie z emocjami i nie potrafi ich kontrolować w zdrowy sposób.

Jak twierdzi dr Zul Merali z Uniwersytety Ottawy, ryzyko wystąpienia wyczerpania emocjonalnego i depresji zależy zarówno do naszych wrodzonych predyspozycji, jak i doświadczenia traumy.

Zobacz także: Czy stres utrudnia ci zajście w ciążę? Rozwiąż test i przekonaj się sama

Wyczerpanie emocjonalne a hormony

W naszych organizmach obecna jest serotonina, która wiąże się z receptorami w mózgu. Możliwe są jednak mutacje, przez które poziom serotoniny może się podwyższać lub zmniejszać.

Osoby, które mają niski poziom serotoniny są w stanie funkcjonować prawidłowo, jednak wystarczy kilka stresujących lub traumatycznych wydarzeń, aby wywołać depresję lub wyczerpanie emocjonalne i psychiczne.

Dlatego niezwykle ważne jest rozpoznanie niepokojących sygnałów, które mogą wskazywać na problemy ze zdrowiem psychicznym. Zobacz najpopularniejsze z nich.

Tu kupisz najnowszy magazyn Chcemy Być Rodzicami

Źródło: www.providr.com

Weronika Tylicka

dziennikarka, związana od początku z magazynem Chcemy Być Rodzicami

Niepłodność: kiedy psyche ma wpływ na soma. Poznaj doświadczenia ekspertów

Plakat: Kongres Psychiatrii Nieoczywistej: mężczyzna i kobieta wpisani w grafikę ilustrującą organy. Na górze adres wydarzenia: Polonia Palace, al. Jerozolimskie 45
mat. organizatora

Psyche i soma to równoważne sfery, które przenikając się wzajemnie, wpływają na proces leczenia wielu jednostek chorobowych i zaburzeń – także niepłodności. Z trudnymi tematami medycyny interdyscyplinarnej już w najbliższy weekend (25-26 maja br.) zmierzą się prelegenci i goście Kongresu Psychiatrii Nieoczywistej.

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Tegoroczna edycja wydarzenia, które po raz pierwszy odbędzie się w Warszawie, zostanie poświęcona zaburzeniom psychicznym współistniejącym z chorobami somatycznymi.

Kongres Psychiatrii Nieoczywistej: o niepłodności w ujęciu holistycznym

Podczas Kongresu Psychiatrii Nieoczywistej wystąpią wybitni specjaliści z wielu dziedzin medycyny. Wśród prelegentów pojawią się psychiatrzy, kardiolodzy, urolodzy, ginekolodzy oraz przedstawiciele innych gałęzi nauk medycznych. Wspólnie poprowadzą oni sesje naukowe, podczas których podzielą się swoimi doświadczeniami i trudnościami w leczeniu chorych, u których zaburzenia psychiczne współistnieją z chorobami somatycznymi.

ZOBACZ TEŻ: Twój partner cierpi na depresję? To może istotnie wpłynąć na wasze starania!

W trakcie wydarzenia nie zabraknie miejsca na wykłady i warsztaty eksperckie, dyskusje interdyscyplinarne, prezentacje prawdziwych przypadków z gabinetów lekarskich oraz wspólne szukanie rozwiązań w konkretnych jednostkach klinicznych.

– Podejmiemy tematy związane z niepłodnością, ryzykiem sercowo-naczyniowym, bólem przewlekłym i bólem psychogennym, otyłością czy zespołem jelita wrażliwego, a także depresją, lękiem, bezsennością, chorobą dwubiegunową i schizofrenią. Dotkniemy także problemów pacjentów onkologicznych – wymienia prof. dr hab. Dominika Dudek, kierownik Kliniki Psychiatrii Dorosłych Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego, patrona warsztatów organizowanych w ramach wydarzenia.

Interdyscyplinarne oblicze medycyny – szansa na skuteczną terapię

Kongres Psychiatrii Nieoczywistej skierowany jest przede wszystkim do studentów oraz lekarzy praktyków rożnych specjalizacji: psychiatrów, kardiologów, urologów, ginekologów, gastrologów, anestezjologów i innych specjalistów, których codzienna praca obejmuje zagadnienia związane ze sferą psychiczną swoich pacjentów.

Szczegółowe informacje dotyczące Kongresu Psychiatrii Nieoczywistej, w tym opłat rejestracyjnych i programu, można znaleźć pod adresem: kpn.edu.pl

Portal i magazyn „Chcemy Być Rodzicami” jest patronem medialnym wydarzenia.

POLECAMY RÓWNIEŻ: Tajemnice podświadomości. Gdzie przyczyn niepłodności upatruje totalna biologia?

Natalia Łyczko

Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim. Redaktorka i korektorka – z zawodu i pasji. Miłośniczka kawy, kotów i podróży.

Umysł kontra ciało. Kiedy do diagnozy potrzeba szerszego spojrzenia

Kobieta z zegarem w rękach /Ilustracja do tekstu: Kongres Psychiatrii Nieoczywistej: kiedy umysł walczy z ciałem
Fot.: Seth Macey /Unsplash.com

Potężna dawka praktycznej wiedzy opartej na przypadkach klinicznych (także z dziedziny niepłodności), dziesiątki wykładów, sesje plenarne i dyskusje eksperckie tak wyglądał zakończony w sobotę 26 maja Kongres Psychiatrii Nieoczywistej, który zgromadził wybitnych specjalistów z wielu dziedzin.

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Psyche i soma to równoważne sfery, które przenikając się wzajemnie, wpływają na proces leczenia wielu jednostek chorobowych i zaburzeń – także niepłodności. Z tymi trudnymi tematami zmierzyli się prelegenci i goście Kongresu Psychiatrii Nieoczywistej, który w dniach 25-26 maja odbył się w eleganckich wnętrzach Hotelu Polonia w Warszawie.

Wydarzenie zostało poświęcone zaburzeniom psychicznym współistniejącym z chorobami somatycznymi. Wśród poruszonych zagadnień medycznych znalazły się m.in. niepłodność, ryzyko sercowo-naczyniowe, ból przewlekły i psychogenny, choroba dwubiegunowa i schizofrenia. Eksperci przyjrzeli się także problemom pacjentów onkologicznych.

ZOBACZ TEŻ: „Nadal potrzebuję silnych leków”. Justyna Kowalczyk boi się nawrotu depresji

Trudna droga do diagnozy

Jak zwrócono uwagę podczas Kongresu, terminy zdrowie i choroba są w dużej mierze nieprecyzyjne, a ich rozumienie zależy od kultury, subiektywnych odczuć i rywalizujących ze sobą teorii naukowych.

Zdrowie psychiczne i zaburzenia psychiczne nie są przeciwstawne, co oznacza, że brak rozpoznania choroby nie musi oznaczać zdrowia – zaznaczyła prof. dr hab. n. med. Dominika Dudek, kierownik Kliniki Psychiatrii Dorosłych Katedry Psychiatrii Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego i wiceprezes Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Z tego powodu diagnoza istnienia lub braku wielu zaburzeń i chorób wymaga wnikliwej analizy nie tylko objawów prezentowanych przez pacjenta, ale również kontekstu biologicznego, somatycznego i społecznego.

POLECAMY TAKŻE: „Uderz w samą siebie, ukarz się za niepłodność!”. Jakże smutne rzeczy potrafimy robić same sobie

Oddziaływania psychiczne: pomijany czynnik w niepłodności

Tak szerokie podejście umożliwia medycyna interdyscyplinarna, oparta na współpracy specjalistów reprezentujących różne dziedziny nauki, w tym psychologię i psychiatrię.

Eksperci podkreślili, że uwzględnienie oddziaływań psychologicznych pozwala lekarzowi lepiej zrozumieć mechanizmy stojące za wieloma przypadkami medycznymi, a tym samym skuteczniej pomóc pacjentowi i podejść do niego z większą empatią. Takie podejście sprawdza się również w terapii niepłodności.

Prof. Tomasz Paszkowski, ginekolog z III Katedry i Kliniki Ginekologii Uniwersytetu Medycznego w Lublinie oraz prezes Polskiego Towarzystwa Ginekologii Estetycznej i Rekonstrukcyjnej, zwrócił uwagę, że stworzenie procedur, które umożliwiłyby ścisłą współpracę ginekologa, położnika oraz psychoterapeuty lub psychologa, znacznie poprawiłoby jakość leczenia wielu pacjentek zmagających się z niepłodnością.

– Nie zdawałem sobie sprawy, ile problemów myśmy zostawiali tym pacjentkom, nie mając do dyspozycji takiego profesjonalisty na co dzień. Po badaniu fizykalnym one zostawały same z potężnym problemem – zaznaczył prof. Paszkowski.

Więcej informacji o Kongresie Psychiatrii Nieoczywistej można znaleźć pod adresem: kpn.edu.pl.

Portal i magazyn „Chcemy Być Rodzicami” były patronami medialnymi wydarzenia.

WIĘCEJ NA TEN TEMAT: Niepłodność i depresja często idą w parze. Ale ten związek może być inny, niż podejrzewasz

Natalia Łyczko

Absolwentka filologii polskiej na Uniwersytecie Warszawskim. Redaktorka i korektorka – z zawodu i pasji. Miłośniczka kawy, kotów i podróży.

Obezwładniający wstyd vs. wdzięczność – jak stworzyć w sobie przestrzeń na dobre emocje? [PODCAST]

Owszem, zdarzają się w życiu momenty, kiedy bardzo nie lubimy samych siebie. Rodzi się w nas wstyd – chcemy się razem z nim schować niemalże przed całym światem. Na szczęście mamy też inne wyjście. Okazanie sobie współczucia i wdzięczność dla otaczającego nas dobra. Dlaczego warto być swoim najlepszym przyjacielem i jak to zrobić?

CHaBeR News

http://www.chcemybycrodzicami.pl/wp/wp-content/uploads/2016/07/pop-up-foto.jpg

Jesteś dla nas ważna!

Chcemy być z Tobą w kontakcie, zapisz się do newslettera, aby otrzymywać wartościowe informacje.

Przygotujemy dla Ciebie coś ciekawego i możesz być pewna, że nie zasypiemy Cię mailami.

Bądź swoim własnym przyjacielem” – brzmi dosyć błaho, niczym hasło z czołówek kolorowych pism, prawda? Za tymi słowami kryje się jednak ogromna siła, która potrzebna jest każdemu człowiekowi – niezależnie od tego czy dotyka cię niepłodność, czy po prostu trudno jest ci radzić sobie z codziennością. Nieraz uderzają w nas bowiem trudne emocje, takie jak wstyd. Na szczęście mamy wpływ na to, by stanąć im naprzeciw. Mamy ogromną zdolność wywoływania w sobie pozytywnych emocji, zmiany perspektywy, odszukania tego, co dobre. Dlaczego jednak jest to tak trudne? Dlaczego warto mimo wszystko powalczyć i jak to zrobić?

Zastanówmy się wspólnie – posłuchaj PODCASTU

…bo w pełni zasługujesz na przestrzeń, w której możesz odczuwać wobec siebie pozytywne emocje.

 

Zobacz też:

Pan i pani idealni – w pułapce perfekcjonizmu! Niszcząca siła zderzenia z niepłodnością

„Uderz w samą siebie, ukarz się za niepłodność!” – jakże smutne rzeczy potrafimy robić same sobie

Świat pod linijkę – gdy perfekcjonizm zderza się z niepłodnością  – PODCAST psychologiczny

 

Katarzyna Miłkowska

Dziennikarka, absolwentka UW. Obecnie studiuje psychologię kliniczną na Uniwersytecie SWPS oraz Gender Studies na UW.