Przejdź do treści

Aplikacja pomocna w planowaniu ciąży

324.jpg

Jedną z najpopularniejszych metod antykoncepcyjnych wśród kobiet jest stosowanie pigułek hormonalnych. Część kobiet uważa jednak tą metodę za uciążliwą i wymagającą regularności, ponadto niektóre z pań z powodów zdrowotnych nie mogą jej stosować. Właśnie do tych osób jest skierowana nowa aplikacja Clue.

 Aplikacja Clue jest darmową aplikacją dla użytkowników smartfonów firmy Apple. Aplikacja oferuje prognozy mówiące kiedy wypadają dni płodne, kiedy najłatwiej zajść w ciążę, a także kiedy można uprawiać seks bez obaw. Aby uzyskać taką prognozę, użytkowniczka musi podać bardzo szczegółowe informacje na temat wielu aspektów cyklu miesiączkowego, m.in. stopnia nasilenia bólu, nastroju i wielu innych. W oparciu o te dane, aplikacja przygotowuje indywidualną analizę cyklu, co jest przydatne zarówno jako metoda antykoncepcyjna, jak również pomocne przy planowaniu zajścia w ciążę w celu dokładnego wyznaczenia owulacji.

Inspiracją dla pomysłodawczyni aplikacji, Idy Tim, był fakt, że od czasu wynalezienia pigułki antykoncepcyjnej, niewiele zmieniło się w ostatnim czasie w tym zakresie.

Producenci zastrzegają, że aplikacja nadal znajduje się w fazie testów, więc nie powinna być używana jako jedyna metoda antykoncepcyjna. 

Katarzyna Wielgus

farmaceutka

Dzieci spożywają zbyt mało potasu i błonnika

325.jpg

Dzieci w wieku od 1 do 3 lat bardzo często nie spożywają odpowiednich ilości kluczowych składników odżywczych.

Według nowych badań zaprezentowanych na tegorocznym konwencie Experimental Biology 2014, stworzenie zaleceń w celu zwiększenia spożycia potasu i błonnika pokarmowego wśród dzieci, powinno być priorytetem dla amerykańskiego 2020 Dietary Guidelines.

Jak dotąd, federalne wytyczne dietetyczne koncentrują się na dorosłych i dzieciach w wieku powyżej 2 lat, natomiast 2020 Dietary Guidelines będzie skierowany do Amerykanów w różnym wieku, począwszy od urodzenia.

Z przedstawionego badania wynika, że dzieci w wieku 1-3 lat zazwyczaj nie spożywają odpowiedniej ilości potasu i błonnika pokarmowego. Na ogół, spożywają 10,4 g błonnika natomiast jego odpowiednie spożycie wynosi 19 g. Podobnie w przypadku potasu – średnią spożywają 2051 mg, czyli prawie o  1000 mg za mało w stosunku do zapotrzebowania.  Poziom niedoborów był podobny u badanych, bez względu na płeć, rasę i pochodzenie etniczne.

 

Źródło: http://www.medicalnewstoday.com

Marlena Jaszczak

absolwentka SWPS, kobieta o wielu talentach.

Różnice w długości ciąży

322.jpg

Uważa się, że ciąża u człowieka trwa od 37 do 42 tygodni. Jednak ten przedział czasu nie zawsze się sprawdza. Dlaczego?

Termin porodu wyznacza się na 280 dni od ostatniej owulacji. Okazuje się jednak, że jest to jedynie termin szacunkowy – sprawdza się on tylko wśród 4% badanych kobiet, a aż 70% rodzi w odstępie 10 dni od tej daty. Przeprowadzono badanie, w którym poprzez sprawdzenie moczu kobiety wyznaczono dokładnie moment, w którym rozpoczęła się ciąża. Wśród dużej części kobiet czas od ostatniej owulacji wynosił najczęściej 268 dni (czyli 38 tygodni i dwa dni), przy dotychczas stosowanym przeliczniku 280 dni. Również długość ciąży znacząco się różniła w przebadanej grupie – nawet o 37 dni. Na długość ciąży wpływa wiele czynników, takich jak różna długość owulacji, indywidualnie uwarunkowany okres biologicznego życia łożyska, a także wiek kobiety (starsze kobiety rodzą nieco później). Ponadto niektórzy naukowcy twierdzą, że znaczenie ma również waga kobiety podczas własnego porodu – większa waga również prowadziła do późniejszego poczęcia własnego dziecka. 

Katarzyna Wielgus

farmaceutka